×
Kdy jsi naposledy přemýšlel(a), kolik vážíš? Možná se ptáš, zda máš stále dostatek zdraví a vitality na to, abys stačil(a) s moderním životem v středním věku. Tvá váha ti může říct hodně o tobě, pokud jde o tvé zdraví. Tato data lze získat pomocí bioimpedanční tělesné složení . Tento malý přístroj ti řekne nejen tvou váhu, ale také, co ještě je ve tvém těle.
Analýza tělesné hmotnosti: Přístroj, který vám ukáže, kolik kilogramů vážíte. Ukazuje také rozdělení váhy na svaly a tuky či vodu. Tento analyzátor používá jedinečnou technologii známou jako bioelektrická impedance analýza (BIA). Tato metoda využívá velmi slabý elektrický proud procházející tělem (BIA). Když proud tekoucí skrze různé tkáně pohybuje, měří, jak velké odporství (impedance) narazí. Toto odporství umožňuje určit složení těla nebo kolik máte svalů a tuku.
A bia pro složení těla je chytré zařízení, které lze použít pro získání přesných údajů o vašem současném těle a jeho struktuře. Zatímco obvyklá váha vám jen řekne, jak těžké něco je, toto zařízení poskytuje mnohem více informací než jakákoli z komplexních analýz tělesné hmotnosti. Můžete lépe sledovat svůj procentuální tuk a svalovou hmotu, což je klíčové pro naše zdraví.
Hmotnost není jedinou věcí, která určuje zdraví člověka. Dokonce můžeme spočítat, z čeho se naše tělo skládá. Například dva lidé mohou mít stejnou váhu, ale jeden z nich může mít více tuku než druhý. Důležitější je, že stejná váha může být zdravá v různých typech těl. Analýza tělesné hmotnosti vás seznámí s vaším vlastním systémem a může pomoci udržet zdraví a odemknout jeho zázraky.
Stroj na analýzu tělesné hmotnosti nabízí také mnoho výhod. Za prvé, může být přesnější způsob určení váhy a složení těla. Tyto fakticky zakotvené informace vám umožní sledovat svůj pokrok od prvního týdne po jakoukoli dobu, kterou zabere, a zaznamenávat všechny výsledky, abyste viděli, jak daleko jste se dostali k dosažení těch fitness cílů. Dále vám dává návod, jak upravit vaši dietu nebo cvičební rutinu.
Kompletní analyzátor tělesné hmotnosti vám také ukáže, kde mohou být nějaké rizika, pokud vůbec existují. Čím vyšší je váš procentuální podíl tělesného tuku, tím větší je pravděpodobnost vývoje onemocnění jako je diabetes nebo srdcerybné choroby. Proto je tato informace klíčová, protože vás donutí pracovat na snížení rizik jejich výskytu a tak zlepšit své zdraví. Proaktivní starost o celkové zdraví vám umožňuje přijímat rozhodnutí, která usnadní cítit se lépe a žít déle.
Je docela jednoduché používat analyzátor tělesné hmotnosti. Nejprve vstupte na přístroj bez bot a ujistěte se, že jste vyvážený. Poté se chytněte jeho držadel. To způsobí, že přístroj pošle elektrický signál skrz vaše tělo. Můžete pocítit mírné šimrání, ale to není v žádném případě bolestivé. Je to prostě robot shromažďující data.
