×
Kropskomposition er et indikator for os, der afslører almen sundhed. For eksempel kan et højt procent af fedtmasse være et tegn på, at du har større sandsynlighed for at udvikle relaterede sundhedsproblemer såsom hjertesygdomme og diabetes. Alternativt, hvis du har mere muskelmasse, kan det faktisk være godt, fordi at være sundere betyder, at din krop er bedre rustet til at håndtere stress.
Ved at få en kropskompositionsundersøgelse kan du forstå din sundhed bedre og hvad det betyder for dig. At foretage denne test vil hjælpe dig med at forstå din kropskomposition bedre og hvordan disse faktorer kan påvirke din sundhed. Med denne information kan du begynde at træffe bedre kostvalg samt andre livsstilsvælgelser, såsom at øve sig og gå til lægen.
Kropsscanning (For dig, hvis): Hvis du ønsker at tabe vægt, komme i form eller forbedre dine træningsøvelser, kan en kropsscan være nyttig. Den hjælper også med at dine fitnessmål forbliver realistiske. Hovedeksempel: Så hvis dit mål er at mindske din kropsfedtprocent, kan du lave en træningsplan, der sigter på både at forbrænde fedt og bygge muskler.
Med kropsscanningsresultater lige om hjørnet kan du beherske dine fitnessmål. Det vil tage præcise målinger, der viser din nuværende kropslige position, og give ekspert råd for at opnå nye træningsresultater. Endnu vigtigere, at at lære hvad din krop er god til - og hvor der er plads for forbedring - kan hjælpe med at undgå skader, ikke kun for at gøre dig bedre i sporten, men også på alle andre områder af livet.
Din tilgang til sundhed er individualiseret, og en kontrol af din krop tæt på hjemmet kan sætte tingene i perspektiv. Du skal vide, hvordan du er bygget (dvs. din kropskomposition) for at kunne handle i overensstemmelse hermed! Hvis dit mål er at tabe fedt, opnå muskelmasse eller blot blive i samme condition, vil en kropskontrol hjælpe dig med at komme nærmere dette mål og holde styr på det.
Hvor din forholdsmæssige mængde fedt og muskelmasse ligger i kroppen, kan have en enorm indvirkning på den generelle velvære. Således, hvis du har akkumuleret visceralt fedt, hvilket er det fedt der brænder muskulatur, og din metabolisme vil begynde at sænkes (det betyder, det bliver sværere for din krop at producere energi), hvilket potentielvis kan føre til sundhedssproglige problemer såsom hjertesygdomme. På den anden side at være for svag og mangle muskelmasse kan gøre daglige opgaver vanskeligere, som f.eks. at gå op ad trapperne eller løfte indkøb. På en intuitiv måde kan du forstå, hvordan fordelingen af fedt og muskel påvirker din sundhed på forskellige måder; Find en kropsscanning tæt på dig, og du vil se det ved at gennemføre rapporten.
Kropsscanninger på Shanghai Youjiu er grundige, og resultaterne giver en omfattende oversigt over din kropsmasse. Vi vil hjælpe dig med at forstå, hvad dine målinger muligvis betyder, og hvordan de kan påvirke din sundhed. Desuden vil vi hjælpe med at skitserer, hvordan du bedst kan få din kropskomposition under kontrol og holde den sund i alle tider.
