×
Føler du dig urolig over din egen krop? Har du nogensinde stået foran spejlet og tænkt på, om der var en måde, hvorpå du kunne føle dig bedre omkring, hvordan DU ser ud? Eller hvis du vil være sund, aktiv og føre et lykkeligt liv på din ideelle vægt, så bumm!. Kropsscan!
Hvis, i tilføjelse til denne teknik til fuld kropshvidskab, ønsker du også en nem og smertefri måde at lære om din krop? Det er en mere avanceret teknologi, som bruges til at forsøge at måle forskellige kompartmenter i din krop, såsom fedtmasse og muskel. En kropsscanning vil afsløre, hvad din krop har brug for for at nå et optimalt vægtmål for dig og fortælle dig, om dette mål er realistisk baseret på din bygning. Dette betyder, at du kan lave en plan præcist sådan, det passer til DIG!
Så hvis du ønsker at forandre din krop og forbedre din sundhed, så kan en kropsscanning måske være tilstrækkelig for dig. En kropsscanning giver dig meget mere information end dit almindelige vægtkontrol, og giver indsigt i mange forskellige områder. Den giver dig en ide om, hvor meget muskel- og fedtmasse du har i din krop. Denne information er dyrebærende, da den lader dig se, hvor du skal justere.
Brug denne dyrebærede information til at opbygge en tilpasset kost- og træningsplan sammen med eksperter som registrerede ernæringsrådgivere, personlige trænere osv. Denne plan vil blive tilpasset dine individuelle behov og mål. Regelmæssige kropsscanninger vil hjælpe dig med at forblive motiveret ved at holde øje med din fremskridt. Så kan du begynde at se din drømmelegeme… NÆSTE VEJ!
Hvis du nogensinde har stået på vægten og følt forargelsen eller forvirringen over det resulterende tal, så vidt at disse følelser er gyldige. Men regelmæssige vægtkontroller kan være misvisende. De fortæller kun en del af historien om, hvad der sker i din krop. Derfor kan en kropsscanning under meditation være så værdifuld! Det er indsigt i dine egne biodata for at forstå din kropsmasse og opdagelserne, og forstå dine behov og hvad du bør stræbe mod.
En kropsscanning kan nøjagtigt afgøre, hvor meget muskel- og fedtmasse du har. Den giver dig mulighed for at arbejde sammen med en trænet professionel for at udvikle en individualiseret plan. Stop med alt gætningen om, hvordan du bør tabe vægt! I stedet vil en kropsscanning give dig sikkerhed og motivation til at blive ved med at holde kursen.
Hvis det ikke behandles, kan tab af vægt virkelig tyde som en meget vanskelig proces. En fin kropsscan til reddelse! Den giver en mere præcis beskrivelse af din krop ved at måle din samlede komposition. Dette kan hjælpe med at optimere en ernærings- og fitnessplan, der er tilpasset netop DIG.
