×
Kroppen er i sidste ende en struktur, der hjælper den med at indeholde og giver nogle egenskaber, hvormed denne virkelighed kan fremskride, så har du nogensinde overvejet, hvordan din essens fungerer gennem det fysiske væsen? At forstå mere om din krop kan føre til bedre sundhedsvalg på tirsdag. En vidunderlig tilgang til dette er ved at tage Z-kropsvægt. Shanghai Youjiu Her får du mulighed for at bioimpedance kropssammensætning s som kan give os et indblik i vores kroppe for at hjælpe med at holde os sunde og i form - smartere!
Herefter anses en kropsvægtsscanning også for nødvendig. Den giver dig en vægtmåling og procentdel af kropsfedt. Derfor er det afgørende, at du kender disse værdier, da din vægt og fedtniveau kan have betydelige konsekvenser for din sundhed. Hvis du elsker med meget kropsfedt, kan det give anledning til en type sygdom. Sådanne problemer omfatter fra de milde til alvorlige problemer som hjertesygdomme, diabetes og høj blodtryk. Det er derfor vigtigt at kende disse ting om din krop!
Læs selv: Din vægtskala for kropsvægt fortæller dig mange ting, nogle af dem, som du kiggede på og huskede fra din hukommelse. Den fortæller dig ting som hvor meget muskelmasse, knogletetthedsgrad og kropsfedt du har. Det er nyttigt at vide dette, så du kan være klar over eventuelle justeringer, der måske skal foretages.
Bliv spændt — Jo mere du kender din egen krop, desto lettere er det at blive begejstret for det store mål på din liste. Det giver dig mulighed for at se, hvor meget bedre du måske er blevet over tid og holde styr på din fremskridt. Dette kan give dig en følelse af stolthed og motiverede til at gå videre.
Med videnskab bag hele processen, i en bia for kropssammensætning forskellige områder på dit dele af menneskelig anatomisk måles. På den måde, maskinen arbejder ved at gennemgå din krop med små elektriske signaler for at måle din procentdel af kropsfedt og andre sundhedsparametre. Det er fuldstændig sikkert, og det gør ikke ondt overhovedet. Det måler modstanden, som signalet står overfor, mens det bevæger sig gennem hver eneste del af vores krop. Mere modstand ville tyde på et større antal fedt i væv. Det giver maskinen mulighed for at afgøre din kropsfedtsprocent.
Det coolteste ved at få en kropsvægtsscan er: den kan faktisk forbedre din præstation på gymmet. Når du har din scan, arbejde med MD Performace eller en anden træner og find ud af, hvad der specifikt sker i DIN KROP for at forbedre præstationen. For eksempel kunne du koncentrere dig om at tilføje muskelmasse eller tabe fedt, alt efter hvad du søger at få ud af din fitnessroutines. På denne måde kan denne tilgang hjælpe dig med at gøre bedre i dine træningsøvelser og som følge heraf opnå dine fitnessmål hurtigere!
Selvom en kropsvægtsscan er god, udføres de ligeledes kun sporadisk. På denne måde kan du måle din fremskridt og holde fast ved planen med hensyn til træning. I princippet bør du finjustere din plan lige så meget. Cameron, Ernæring og Træning. Vores kroppe gør alle noget forskelligt – fordi den eneste regel under puberteten er, at der ikke findes nogen regler. Ved at foretage regelmæssige scanninger kan du overvåge, hvordan din krop ændrer sig, og hvad der muligvis kræver ændring.
