×
Tubuh pada akhirnya adalah struktur yang membantu menyimpan dan memberikan beberapa sifat di mana realitas ini dapat berkembang, jadi apakah Anda pernah memikirkan bagaimana esensi Anda bekerja melalui entitas fisik? Memahami lebih banyak tentang tubuh Anda dapat mengarah pada pilihan kesehatan yang lebih baik pada hari Selasa. Pendekatan yang luar biasa untuk ini adalah dengan mengukur berat badan Z. Di Shanghai Youjiu, Anda mendapatkan kesempatan untuk komposisi tubuh bioimpedansi yang dapat memberi kita gambaran tentang bagian dalam tubuh kita untuk membantu tetap sehat dan bugar — lebih cerdas!
Selanjutnya, pemindaian berat badan juga dipertimbangkan. Ini memberi Anda pengukuran berat badan dan persentase lemak tubuh. Oleh karena itu, penting bagi Anda mengetahui nilai-nilai ini karena berat badan dan tingkat lemak Anda dapat memiliki implikasi signifikan terhadap kesehatan Anda. Jika Anda memiliki banyak lemak tubuh, itu bisa memicu beberapa jenis penyakit. Masalah-masalah ini berkisar dari yang ringan hingga masalah serius seperti penyakit jantung, diabetes, dan hipertensi. Itulah sebabnya penting untuk mengetahui hal-hal ini tentang tubuh Anda!
Baca sendiri: Timbangan berat badan Anda memberi tahu Anda banyak hal, beberapa di antaranya Anda lihat dan ingat ada di memori Anda. Ini memberi tahu Anda hal-hal seperti seberapa banyak massa otot, kepadatan tulang, dan lemak tubuh yang Anda miliki. Penting untuk mengetahui ini agar Anda bisa sadar akan penyesuaian apa pun yang mungkin perlu dilakukan.
Tetap semangat — Semakin banyak Anda mengetahui tentang tubuh Anda, semakin mudah untuk antusias terhadap tujuan besar yang ada dalam daftar Anda. Hal ini memungkinkan Anda melihat seberapa jauh perkembangan yang telah dicapai seiring waktu dan melacak kemajuan Anda. Ini dapat memberikan rasa bangga dan motivasi untuk maju.
Dengan ilmu pengetahuan di balik seluruh prosesnya, dalam sebuah bia untuk komposisi tubuh bagian berbeda dari anatomi manusia Anda diukur. Cara kerja mesin adalah dengan mengirimkan sinyal listrik kecil melalui tubuh Anda untuk mengukur persentase lemak tubuh dan pengukuran kesehatan lainnya. Ini sangat aman dan tidak menyakitkan sama sekali. Mesin mengukur perlawanan yang dihadapi sinyal saat melewati setiap bagian tubuh kita. Semakin besar perlawanan menunjukkan jumlah lemak yang lebih tinggi dalam jaringan. Ini memungkinkan mesin untuk menentukan persentase lemak tubuh Anda.
Hal yang paling keren tentang mendapatkan pemindaian berat badan adalah: itu benar-benar dapat meningkatkan kinerja gym Anda. Setelah Anda memiliki pemindaian, bekerja sama dengan MD Performace atau pelatih lain dan ketahui apa yang spesifik terjadi pada TUBUH ANDA untuk meningkatkan kinerja. Sebagai contoh, Anda bisa fokus menambah otot atau kehilangan lemak tergantung pada apa yang ingin Anda capai dari rutinitas kebugaran Anda. Dengan pendekatan ini, Anda bisa membantu diri sendiri untuk lebih baik dalam latihan dan akhirnya mencapai tujuan kebugaran Anda lebih cepat!
Meskipun pemindaian berat badan bagus, mereka juga hanya dilakukan secara sporadis. Dengan cara ini, Anda dapat mengukur kemajuan Anda dan tetap pada rencana untuk latihan. Secara umum, Anda harus menyesuaikan rencana Anda sebanyak mungkin. Cameron, Gizi dan Latihan - Setiap tubuh kita melakukan sesuatu yang berbeda - karena satu-satunya aturan di masa pubertas adalah tidak ada aturan. Dengan melakukan pemindaian secara teratur, Anda dapat memantau bagaimana tubuh Anda berubah dan apa yang mungkin perlu diperbaiki.
