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Quando è stata l'ultima volta che hai riflettuto sul grasso corporeo? È importante saperlo; dovresti avere molto poco grasso nel tuo corpo, perché spesso troppo grasso ci fa ammalare in seguito. Un altro strumento che puoi usare per scoprire quanto grasso ha il tuo corpo è una macchina speciale chiamata analizzatore biometrico della composizione corporea. Un esempio di questo tipo di macchina è Shanghai Youjiu.
Cos'è un test di analisi dell'impedenza bioelettrica ? La vita tornerebbe alla normalità nei piccoli momenti come pesarsi semplicemente stando in piedi su di esso. Inizierai tenendoti ai due manici equipaggiati con sensori metallici. La cosa che questi sensori fanno è estremamente figa — passano un lieve segnale elettrico attraverso il tuo corpo. Questo segnale aiuta anche la macchina a determinare la quantità di grasso del soggetto.
E la cosa migliore è che non fa nemmeno male quando viene utilizzato! Ovviamente, ci sono alcune precauzioni da tenere presenti. Usarlo richiede di togliersi calze e scarpe. Inoltre, se sei dotato di un pacemaker o qualsiasi altro dispositivo medico elettronico presente nel tuo corpo. Se hai dubbi, consulta un medico.
L'analizzatore biometrico di grasso corporeo è reputato estremamente preciso. Ciò significa che è semplice e preciso, quindi ottieni risultati attendibili. Sebbene si possa utilizzare un nastro misuratore o delle pinze per controllare il grasso corporeo, quei metodi non sempre forniscono risultati veramente precisi. Ma non tutti apprezzano questi metodi, poiché la maggior parte richiede di essere misurati direttamente, il che può spesso sembrare imbarazzante o scomodo.
La test di bioimpedenza fornisce molto più del totale di grassi presenti nel tuo profilo. Ti dice anche quanto grasso è presente in diverse parti del corpo. Questo è importante perché non tutti i grassi sono uguali, e alcuni possono essere più dannosi per la tua salute di altri.
A causa del muscolo, Posts illustra: "L'analizzatore può dirti anche qual è la quantità di tessuto adiposo. Questo è dovuto al fatto che avere una maggiore accettazione significa essere in generale più sani e avere più muscoli. Questo è importante perché i muscoli bruciano calorie a riposo o quando il corpo non sta facendo esercizio.
Chiedi al tuo medico o alla tua palestra se ce n'è uno disponibile. La maggior parte delle palestre ha analizzatori di grasso corporeo che sono biometrici e possono essere usati dai propri membri per controllare la salute. Oppure prendine semplicemente uno per casa, se lo desideri! Tuttavia, assicurati di leggere attentamente le istruzioni prima di usarlo, in modo da utilizzarlo correttamente.
