×
Sed in rebus de valetudine et salute, necessarium est cognoscere compositionem corporis tui. Hoc significat scire quantitatem adipis et musculorum in corpore tuo. Intellegere hoc potest nobis adiuvare meliores decisiones facere de cibo et exercitatione. Exempli gratia, si iam nosti quod dieta tua habet plus adipis quam musculorum, hoc satis argumentum est ut tibi dicat fortasse tempus esse pro nova praeparatione ciborum vel consuetudine exercitii.
Calculatrix adipis corporis et massae magrae est instrumentum valde utile quod indicat compositionem corporis tui. Cum de compositione corporis loquor, hoc fere significat quantum adipis portas versus musculos. Haec res calculatrix computat ex pondere et statura tua. Resultatus—te quando?? attingent—dabit summam cruditatis quantum corporis tui est adeps et musculus. Scire hoc potest esse utile ut te iuvet nosse quas mutationes fortasse facere debes ut corpus tuum consequatur metas valetudinis.
Scire adipem corporis et musculum magrum est necessarium in servanda optima valetudo. Planum cibarius in recipe septimanali Dietae Parvae Sacchari est compositum ut tibi adiuvet cardiace morbos, diabete evitare et altam pressionem sanguinis. Oportet te intellegere quod gravia negotia possunt influere animum tuum etiam quam bene corpus tuum functionem habeat. Inversim, quoniam augmentum musculorum magrorum te sentire fortius et patientius facit, conservabit etiam sanitatem corporis tui.
Magis Scire de Compositione Corporis Tui cum Calculatore Adipis Corporis et Massae Magrae. Hanc informationem tu utilitare potes ad directionem itineris tui pro meliore salubritate. Si percentuale adipis corporis tua est nimis alta, fortasse debes aliqua pondera in modo salubri amittere. Si non laetaris de structura musculorum tuorum, tum aufer maiorem massam muscularum per exercitationem et dietam.
Postquam hanc informationem criticam cognoscis, tunc et tantum tunc posse tibi aliquid finitionum attainibilium constituere. Fortasse vis quinque libras adipis corporis amittere aut decem libras musculorum addere. Itaque tibi metas faciles pone quae te conservent motivatum — Et sicut cum meta pondus in mente, hoc facilitat rationem exercitationis et dietandi ad attaining eas metas.
Unum ex optimis modis ad attingendos fines tuos gymnasticos cum maiore velocitate et efficientia est per calculatorem adipis corporis et masse leonis. Cum scientia de quo constet corpus tuum, potes incipere mutare programmata exercitii et nutritionis secundum necessitatem. Quod si invenias musculos tuos deesse definitione, faciens exercitia quae eos roborant, sicut levatio ponderum aut pressa super terram.
Sed si percentuale adipis corporis tuae nimium altum est, potes concentrari in exercitiis quae adipem comburunt, sicut currere, circuire bicicleta et natare. Haec sunt omnia activitates quae possunt tibi adiuvare adipem amittere et gymnasticum fieri modo iucundo. Finis discendi compositionem corporis tuae est te dirigere in faciendum mutationes in planos vel programmata quae iam nunc habes, ut velocius progrediaris ad attingendos illos fines.
