×
Дали некогаш сте мислеле да пресметате својата телесна mast? Тоа е добро прашање! Па што сте рече, ако ви кажам дека постои забавен и лесен начин да го пронајдете? Само неколку притиснувања на бутоните на Shanghai Youjiu, и можете да измерите процентот на телесна mast со нејзината ексклузивна цифарна весилка. Ова значи дека нема повеќе предпоставки - знаете точно што се случува во вашето тело.
Технологијата што се користи при правењето на оваа тарелка е фантастична и работи многу добро. Не само што го тестира вашето теговина, туку и множество други критични детали како што се содржината на телесен mast, мускули и ИМТ. ИМТ (Индекс на Телесна Маса) ви помага да одредите дали сте со здраво теговина според вашата висина. Сите овие информации можат да се користат за брзо научување на многу нешта за вашето тело, што е превозно фантастично!
Ќе биде од полза да го запомните ова ако сакате здравословен начин на живеење. Со цифарна теговина, можете да следите вашиот напредок во губење на тешкоти и градење на мускули со да видите дали овие промени резултираат во намалување на телската тежина. Следењето на вашето развојно е клуч за успех!
Ќе можете да подобрате своите планови за јадење и вежбање со следење на диетата. Така може да правите промени во тоа што правите, за да се вратите на прав пат кон задоволување на вашите здравствени цели. Ако, на пример, забележите дека треба да јадете малку здравја или да вежbate повеќе регуларно, правењето на овие промени ќе ви олесни да се чувствувате подобро и така да станете јачи.
Мерењето на процентот на mast celija и мускулна маса ќе ви помогне да знаете дали не губите преку многу мускули во процесот на намалување. Ова е многу важно! Кога што губите мускули, е можност телото да не изгледа како што сакате. Со чување на јаки мускули, ќе можете да имате тело што е јаче и тонарано; правејќи го нешто кој го постигнува.
Значи, ако имате висок процент телесна mast, можеби да јадете повеќе протеин (мишовите го обичат протеинот) и помалку шеќер. Тоа ќе ви направи да се чувствувате енергично! Јачински вежби, како подигнување на тежини или правење на пуш-апови можат да помогнат за градење на мишови - ако сте помали од оној што бисте сакале.
Тоа е причината зошто, ако стварно цените своето здравје и сакате да имате убаво искуство, купувањето на одлична цифарна весилка како оваа би бил разумно. Ви дава посегнати мерки на телесната маса, додека имате предвид своите цели за здравје.
