×
Анализаторот за телесна композиција е алат кој користи некои вистински сложени и збунили технологии за мереже на работи како што колку од вашата теговина се состои од мазнисливи во нашите тела, што не е само индикатор на премногу тешкинга туку и премногу или недостаточен мускуларен масив и здравје на коските. Овие мерки се непрямо начин да се разбере што се десава во вас однутре. Бидејќи добивате целосен увид во вашата телесна композиција, ова овозможува откривање на потенцијални рани здравствени проблеми што го прави екстремно лесно за превентивни-здравствени мерки.
Кога дојде до тоа да се ставите во форма и лаки, мережењето на правилните области е есенцијално. Како Shanghai youjiu анализаторот за телесна композиција точno ги мерува. Знамењето на овие точни броеви ви помага да знаете колку добро (или лошо) работиат работите според вашите цели [за фитнес]. Ако забележите дека нешто не е како треба, прво проверете кој вид физичка активност или план за хранење ќе ви помогне да го исправите.
Ова ќе ви дозволи да идентификувате кои делови од телото ви бараат повеќе пајна преку мерки како што се: мастица во тело, мускули и коска маса. Ова може да ви помогне да научите повеќе за себе и да правите здрави избори, правејќи људи по-здрави наведувајќи, како например, кога процентот на мастица во вашето тело е висок. Сепак, ако забележите дека вашиот мускуларен систем не е доволно развиен токму во периодот на тренирање или има ниска мускуларна маса, размислете да додадете некои вежби за снага за подобрување. Понатаму, можността да го прегледувате своето напредок со временот може да ви помогне да сте мотивирани во тешките моменти.
БИА го пресметува овој процес со ширување на мал електрически сигнал низ телото. Овој сигнал тестира одговорот на различните делови на телото. Оваа информации помага да се определи процентот на мазнина, мускули и густината на коските во телото. Анализаторот користи врвна технологија, поради што ќе добиете брзи и задоволувачки резултати — што дозволува визуелна представа на вашето подобрување. Ќе го познавате вашето тело подобро и што може да го направите за тоа.
Анализаторот за состав на телото Shanghai Youjiu прави многу повеќе од само мережење на масата на мазнината! Ова е важно бидејќи додава одредена скала до неопходните здравствени статистики како што се Индексот на Телесна Маса, Основен Метаболички Rate (BMR), итн. Можеби сакате да се фокусирате на мережењето - ова ви помага да разберете што се деси со телото.
Индексот на телесна маса (BMI) е начин да се погледа колку телесен mast имаш според твојата висина и тежина. Тој број е користен, бидејќи ти овозможува да направиш процена дали твојата тежина одговара на она што би било желателно за таа висина. Прво, треба да определите вашиот специфичен Базален Метаболички Рате (BMR), кој е бројот на калории кои ги изгоруваш во покой според колку енергија ја издава твојата тело целосен ден, па да имаш правилни ограничувања за тоа. Со оваа знаење за значајните статистики, можеш да развиеш лична стратегија за да ги постигнеш своите здравствени цели.
На пример, ако имаш повисок процент на телесна mast можеби треба да промениш својата храна. Ова може да вклучува консумирање на храна со повисока содржина на протеини и низка на углеводи. Ако, обаче; откриеш дека твојата мускулска маса е нiska, вклучи некој силов тренинг за да ги razвиваш мускулите. Овој анализер те информира што треба да го промениш.
