×
Dali koga ste se prashale kolku BMI imate? Vasata mast e integralen del od vasiot zivot no ima momenti koga treba da znate dali e previelna ili ne. Objaveno na Saka Da Proverite Na Vasiot Fitnes? Cilovite za vežbanje mogat da se prošire od smanuvanje na težina do zgradi mišici do ednostavno da se držite zdravi. Pa, ako odgovorite da, toga mast ta со биоелектрична импеданса može da pomogne! Pa, prvo Shanghai Youjiu ima elegantska mašina koja može da pratiti vasata mast i da vi dadu korisni statistici za zdravstvoto.
Шангај Юџиу телесна мазнинска композициона машина е многу корисен апарат кој ќе ви помогне да се извртите од недостатокот на информации. Биоелектрична импедансна анализа (BIA), која се користи за определување на процентот на телесна мазнини. Ова предвидува преминување на мал електричен струј во вашиот тело. Зашто овој струј е толку безбеден, лесно текува низ деловите на вашето тело што не содржат мазнини, како што се мускулите и коските. Маšината потоа мерува колку електричество минува низ и засновано на тоа колку лесно преминува, можеме до одредена точка да знаеме колку мазнини постои според другите клучни ткиви.
Оваа машина ви овозможува да пратите промените во телесната mast, со временот. Ова е посебено удобно ако се стараете да губите тегови или да стекнете некои мускули. Значи, на пример, ако почнете да јадете подобри хранителни производи и да вежbate малку повеќе, тоа може да прикаже како што се менува процентот на вашата телесна mast. Тоа ќе ви направи ентусијастични и одбужени да сè унапредувате, па така да ви мотивира по правилниот пат.
Шангај Юџиу тест со телесен мастилник е осигурила оваа работа да се случи, многу посега точна од другите начини за проверка дали носите високи нивоа. Има и други начини, како на пример кожни плички или BMI (Индекс на телесна маса). BIA е посега точен метод за мережење на мазнината во телото бидејќи ни дава реална читање. Кожните плички, од друга страна, големина зависат од точноста на читањето што го зема некој (и може да биде реален проблем ако не го прават), но овој апарат има сè вградено во еден целостен единица па има многу помалку можност за грешка. Освен тоа, BMI е само за височина и теговина, но овој апарат покажува директно мазнината во телото, што го најдевам многу по корисно.
За луѓето што целеат конкретна фитнес цел, дали тоа биде изгубување на тегови или придобивање на мускули, разбирањето на процентот на mast celo во телото може да значи сè. На пример, ако вашата цел е да ги намалите теговите, потоа можете да користите машинка за композиција на mast celo лесно за да следите вежбањето. Ова е важно за да се зголеми шансата дека процесот на намалување на тегови не ќе вклучува и губење на мускули, само тогаш човек може да остане здрав. Сепак, и тоа прастено доказано не лага со разлог да се придобива маса, ни. Како процентот на mast celo во вашето тело намалува кога придобивате мускули.
Шангај Юџиу телесна mast kompozicija mashinata ke vam pomogne da kontrolirate celokupnata situacija na vasoto telo! So opremanje so postotek na vasata telsna mast, ne samo sto možete da jadenite i vežbate pametno... Na primer, ako imate poveќe telsna mast od ona što e želena, promenite vo dietata mozat da vklučuva povisoko potrošuvanje na dobre voški i zelenchuci kako i magri proteini. Takođe mozat da smanuite telsnata mast i da zгvрnete magri mišici so poveќe vežbi. Kombiniranje so gorenavednite kardiovaskularni vežbi mozat da vam pomognat da izgubite telsna mast i da ja održate nizok raven ako vašite složeni delovi se na mestoto kade treba da se. Ovoj proces ke izbegne bilo koja dobivka na težina, koja ste je izgubili ili mišična masa, ako ne vežbate.
Па, со Шангај у јиу тело машина за композиција на mast celo e razlikata so koja mozhe da promeni i da postigne veliki cilovi za fitnes. Ova moze da vam pomogne da izgubite tezina, da dobivate mišici ili samo da bude fit. Postotokot na mast na vasoto telo vi gole e pogolemo od kolku ste leani ili mastni i kombinirano so pračenje od DEXA e mnogu moćno za da vasi praviat na izbori na hrana kako i na što voždeli.
