×
Аналитичкиот апарат за композиција на телото - соодветно фантастичен имиње за нешто што ви кажува многу работи за себе - може да биде многу корисен. Тој ви кажува повеќе од само број. Ве чува во облик, ви информира колку добро или лошо ви оди. Овој мал машинец може да ви каже колку телесна mast, мускули и па чак и вода има во вашето тело. Ќе знаете силата на вашите кости. Знавте повеќе за себе, а тоа има неверојатна важност бидејќи кога можете да се грижите подобро за себе; оvo vam omogućuje da se druge lanceve vo vašem život oslobode.
Да знаете од што состоите е критично важно ако вашата цел е губење на теговина или подобрување на спортската перформанса. Првата чекор е да научите повеќе за своето тело, така што можете да создадете индивидуален план со вежби кои ќе одговараат на вашиот конкретен цели и начин на живеење. Како да знате што тоа заправо значи и кои тест за анализа на биоелектрична импеданса може да помогне?
Анализаторот е многу лесен за користење. Само стани на него, и тоа ќе го направи сè останатото! Во секунди, ќе добиете преглед на што е составена вашето тело. Ќе ви информираат за силите и слабости на вашето тело. Тоа може да ви помогне со совети како да постигнете своите цели за здравје и фитнес на најефикасен начин.
Следењето на составот на вашето тело еднаш или двапати неделно ќе ви помогне да ги надзорувате колку тежина губите и/или колку мускулна маса придобивате. Диагностицирајте го вашето тело дали горите мазнисли, исто така со имање предвид употребата на дополнителни мускулни маси за поддршка на имунитетот. Можете да користите оваа информации за да одредите дали ви е потребна друга диета или програма за тренирање, повторно ако промените ќе доведат до оптимални резултати. Личен тренер правец вашите длаки што ве задржува отговорни!
Па, дали вежбањето или играњето на спорт ви прави јако среќни? Ако така е, морате да го чувајте телото на својата оптимална перформанса. Тоа значи дека треба да знаете повеќе од оној што чита весникот над вашата тежина. Знавењето на вашата композиција е добро начин за подобрување на атлетските перформанси во спортот што го практикувате.
Еден феноменalen апарат кој е добар да го имате под раце е Shanghai Youjiu тест на биоимпеданса . Од оваа информации, може да идентификуваете своите најслаби области и да работите на нивното тренирање. Можеби ќе забележите дека имате премногу телесна mast за спортот; или што е потребно повеќе мускулна маса во вашата позиција. Тренирајте и диетирајте со оваа знаење за да бидете најдобри!
На крајот на сè, идејата е да се промени телото и да се добие подобро здравје. Имањето на прецизни и персонализирани мерки помага да се создаде план кој е точен само за вас. Можете да видите напредокот што го правите и да правите промени според потребата. Најдобриот дел е дека може да ви помогне да постигнете вашата идеална композиција на телото, што игра голема улога во одржувачкото здравје и благосостojаност.
