Комбинирање на тестирање на составот на телото со носливи уреди
Посветен посветен Имајќи јачина во ум, тело и дух. Заштитете се-слушајте ги вестите и почитувајте друштвенo оддржување на растојание Грижете се за самиот себе-следете кога сме здрави. Тестирањето на составот на телото и носливите уреди се алатки што можете да ги користите за да го постигнете ова. Ова ни помага да ја следиме напредокот во однос на тоа како се менуваат нашите тела и како стануваат подобри.
Интегрирање на носливи уреди со тестирање на составот на телото
Овие уреди можат да се носат на телото за да снимат информации како што се пулс, изминати чекори и кај некои уреди и состојбата на спиењето. Овие гаджети работат како личен помошник кој нè информира за нашето здравје и цели во врска со отслабнување. Носливите уреди ви даваат околу 80% од потребното, а анализа на телесна композиција тестирањето ви додава уште неколку точки.
Комбинирање на тестирање на составот на телото со носливи уреди
Тестирањето на составот на телото бележи маса на мускули, процент на мастина, хидратација и многу други податоци. Овие податоци можат да се комбинираат со информациите од носливите уреди за да добиеме целокупна слика за фитнесот. На пример, ако анализатор за телесна композиција покаже дека зголемивме мускулна маса, а нашиот нослив уред покажува дека тренираме со пониски пулсови, можеме да ја промениме програмата според тие информации.
Носливите уреди и тестирањето на составот на телото добро се комбинираат
Постојат многу предности при спарувањето на носливи уреди со тестирање на составот на телото. Ние можеме подобро да ја следиме нашата напредок, да поставуваме остварливи цели и да правиме подобри информирани избори за нашето здравје. Ако забележиме дека процентот на масти во телото се намалува, но мускулната маса не расте, можеби ќе биде потребно повторно да ја процениме исхраната за да ја зголемиме внесот на белковини.
Максимизирање на вашиот пат кон добробит: Тестирање на составот на телото и носливи уреди
Комбинирањето на тестирањето на составот на телото со носливи уреди е начинот на кој ја подигаме нашата обврска кон добробит. Знаеме како се менуваат нашите тела со текот на времето, гледаме во која насока сакаме да одиме и правиме промени во секојдневниот живот соодветно. Овие апарат за анализа на телесна композиција помагала ни дозволуваат да останеме на патот кон здравје и среќа.
На крај, одлично е да се користат носливи уреди заедно со тестирање на составот на телото за следење на напредокот и начинот на кој го третираме своето тело. Кога ќе ги комбинираме овие две работи, добиваме поцелосна слика за здравјето и можеме да започнеме да живееме здраво, наместо само да третираме симптоми. Значи, што чекате?! Пробајте некои YOUJOY производи за да ви помогнат во поддршката на вашиот пат кон здравје и фитнес денес.