×
Heb je ooit gehoord van een '3D-lichaamsvetscanning'? Het is super innovatief en kan je veel vertellen over wat je doelen zouden moeten zijn! Dit fantastische hulpmiddel kan je helpen belangrijke informatie te vinden over je gezondheid en fitness. Dus lees verder om precies te ontdekken wat deze technologie is en hoe het je lichaamsbewustzijn kan verbeteren.
Dus allereerst, hoe is lichaamsvet eigenlijk iets goeds? Lichaamsvet is het overgewicht dat naadloze comfort en zoetheid biedt om een lichaamshormoonfit te worden. Vet is iets wat ons lichaam nodig heeft om gezond te blijven en energie te hebben, maar te veel vet kan problemen veroorzaken zoals obesitas. Obesitas is een abnormale opslag van lichaamsvet, meestal 20% of meer boven iemands ideaallichaamsgewicht. Het verzamelen van te veel triglyceriden helpt bij het opbouwproces dat schadelijk kan zijn voor de gezondheid, met name in verband met diabetes en hartziekten.[2] Daarom is een 3D-lichaamsvetscan een uitstekend apparaat! Dit geeft een beeld van hoeveel vet je hebt en laat zien of er behoefte is aan verandering.
3D vetscanning: Dit is een speciaal type machine dat kan worden gebruikt om het vetpercentage in je lichaam te meten. Het scant je hele lichaam en maakt vervolgens een 3D-afbeelding. Zo zie je eruit, qua formaat en vorm. Voor al deze informatie heeft de machine slechts deze afbeelding nodig en hij kan je veel relevante informatie geven, zoals je vetpercentage, hoeveel spiermassa je hebt of zelfs de sterkte van je botten! Hierdoor krijg je zeer informatieve data over je lichaam, alles tegelijkertijd — best cool hè?
3D Lichaamsvet Scans Een van de beste dingen aan een 3Dimensionale lichaamsvet scan is dat deze je een nauwkeurige meting kan geven. Een 3D scanner kan ook snel worden uitgevoerd — en het is een solide antwoord: tegenover oudere methoden zoals het gebruik van vethuidplooi meetapparaten, of een traditionele weegschaal die niet altijd de juiste meting doet. Deze factoren beïnvloeden de werking van ons gewichtsverliesplan VOOR JOU! Deze scan kan je helpen bij het bereiken van je doel, of het nu gaat om gewichtsverlies, spieropbouw of gewoon het behouden van een goede gezondheid.
Wat nog geweldig is aan een 3D vetpercentage scan, is dat je kunt zien hoe je over tijd vooruit gaat makkelijk als een appeltje. Vooral als je afvalt of spiermassa opbouwt, kan het moeilijk zijn om DAGELIJKS veranderingen TE ZIEN. Na enkele trainingen kon je in de spiegel hebben gekeken en denken, nou, er is niet veel veranderd, maar laat een 3D scan maken en zie je lichaamstransformatie!! Dit maakt je meer gemotiveerd en enthousiast naarmate je dichter bij je fitnessdoelen komt. Je kunt scans van verschillende tijden vergelijken om het verschil te zien!
Zoals we eerder noemden, kunnen dingen zoals schijfremmen en schalen lastige tools zijn. Resultaten kunnen afhankelijk zijn van de persoon en soms geeft een weegschaal verschillende waarden, afhankelijk van hoeveel water je hebt gehad of wat voor tijd van de dag het is. Het kan zeer verwarrend zijn, want dit kan ervoor zorgen dat je echt niet weet hoe je lichaam er voor staat. Een 3D vetpercentage scan is een klinische meting, dus je kunt er zeker van zijn dat het consistent resultaten oplevert. Dus, zelfs het uitsluiten van de meest betrouwbare voedingsgetallen uit je overwegingen maakt het aanzienlijk minder uitdagend om je te richten op wat echt gezonder is.
Dan ten slotte, maar niet in de laatste plaats, biedt een 3D-vetscanning van je lichaam een overvloed aan informatie over je lichaam die zinvol is. Het vertelt je niet alleen hoeveel vet je hebt, maar het kan ook de hoeveelheid spier onder je huid en het bot onder je lichaam aangeven. Deze gegevens zijn fundamenteel voor het begrijpen van je algemene gezondheid. Het kan je ervan overtuigen dat je sterke punten hebt (veel spieren betekent dat je geen osteoporose krijgt...), of ervoor zorgen dat het je motiveert om veranderingen aan te brengen, zoals oh s____ ik zou nu zware dingen moeten tillen.
