×
Dus, wat is een Bio-impedantieanalyser (BIA)? Dit is een opwindend hulpmiddel om meer inzicht te krijgen in onszelf en hoe we functioneren. Het bedrijf Shanghai Youjiu maakt de beste bio-impedantieanalysers waarmee je je gezondheidsdoelen kunt bereiken en betere resultaten voor je lichaam kan behalen.
Een Bio-impedantieanalyser is een apparaat dat meet waaruit je lichaam bestaat. Opmerking (in eenvoudiger termen, je zou kunnen vragen): Oké, deze machine neemt metingen van alle elementen die je lichaam samenstellen zoals vetpercentage en water of spierweefsel. Deze informatie kan mensen helpen slimme beslissingen te nemen in hun leven aangaande dit onderwerp. Als een top tip, als je denkt dat je te veel lichaamsvet hebt — dan kun je misschien gezonder eten of naar de sportschool gaan, etc.
Hoe een Bio-impedantie-analyzer werkt: De theorie achter zijn functionaliteit draait om het sturen van een minieme elektrische stroom door je lichaam. De stroom is zeer miniem en onschadelijk, dus kan deze absoluut geen schade aanrichten. Het voelt aangenaam, alsof je een zacht kietelen op de huid ervaart. Het meet hoe de elektrische stroom door je lichaam stroomt. Het kan de verschillende compartimenten van je lichaam bepalen, wat het precies inhoudt - hoeveel vet je hebt, hoeveel spiermassa je draagt en in welke mate het bestaat uit water.
Uitgebreide lijst met metingen: Bio-impedantie-analyzers kunnen verschillende parameters meten, van lichaamsgewicht tot informatie over veranderingen in je BMI.
Er zijn veel voordelen bij het gebruik van een Bio-impedantie Analyzer. Vooral de mogelijkheid om je vooruitgang te meten als een manier om jezelf te motiveren tot betere gezondheid staat er uit. Je kunt controleren waar je staat en hoe je lichaam zich ontwikkelt over de tijd. Dit is ook een uitstekende methode om je op de hoogte te houden van je gezondheidsdoelen. Hierdoor kan dit je wat hoop geven als het niet zien van resultaten deprimerend is. Bovendien laat het je toe om rationale plannen te maken voor jezelf en je geld. Bijvoorbeeld, als je je vetpercentage kent en wilt streven naar een vaste reductie ervan binnen een bepaalde periode.
Bio-impedantieanalyseapparaten zijn erg voordelig bij de analyse van het lichaam. De data bevat een kleine fout, niet op een bepaald niveau, maar het is een zeer nauwkeurige en betrouwbare machine, zoals de model van Shanghai Youjiu. Onderzoek heeft aangetoond dat ze bijna even nauwkeurig zijn als duurdere methoden die een dokter zou toepassen. Dat betekent dat je kunt vertrouwen op de informatie die deze machines bieden om je een beter inzicht te geven in je lichaam.
Een methode om lichaamscompositie te meten is het gebruik van Bio-impedantieanalyseapparaten. Huidplooi- en hydrostatisch wegen zijn ook andere methoden. Nu de goede punten en enkele minder goede van elke toegangsmethode. Bijvoorbeeld, huidplooi-dikte metingen kunnen het percentage vet in je lichaam bepalen op een zeer goedkoop en eenvoudige manier, maar ze ontbreken aan volledige nauwkeurigheid vergeleken met Bio-impedantieanalyseapparaten. Lijkt ZEER nauwkeurig, maar heeft het nadeel dat je volledig onder water moet worden gezet, wat voor veel mensen erg moeilijk en onaangenaam kan zijn. Maar over het algemeen is de Bio-impedantieanalyse een goede optie voor iets dat nauwkeurig genoeg is om niet echt veel uit te maken dat ik dit vaker nodig heb dan eens per 6 maanden of zo.
