×
Heb je ooit gewonderd hoe goed je lichaam functioneert in deze steeds gezonder wordende wereld? Raak je er gestrest door als je een fitnessdoel nastreeft? Je kunt alle antwoorden krijgen zonder één naald of enige pijn met deze speciale test, letterlijk genoemd << bio-impedantietest >>.
Bio-impedantiescan Een bio-impedantie meet hoe snel en gemakkelijk een elektrische stroom door je lichaam kan gaan. Het kan misschien een beetje vreemd of zelfs eng lijken, maar de feiten zijn dat het erg veilig werkt en je helemaal geen vorm van ongemak zult ervaren. Tijdens de test lig je eenvoudigweg een paar minuten terwijl ze de scan uitvoeren en het is voorbij voordat je beseft wat er gebeurd is!
De scan stuurt een laagspannings elektrische stroom door je lichaam en meet hoeveel de stroomvloed wordt gehinderd (geresisteerde) door weerstand in delen van manoeuvres door het lichaam. Deze weerstand is belangrijk omdat ze de scan toelaat om verschillende informatie over je lichaam te bepalen, zoals hoeveel spier- en vetweefsel je hebt; zelfs of je voldoende hydrateert. Dit is hoe je lichaamscompositie eruitziet in cijfers voor referentie. Deze informatie is nuttig om een nieuwe levensstijl aan te nemen met je gezondheid in gedachten.
Daarnaast kan de scan je laten weten hoe goed je geïnnerveerd bent. Houd jezelf hydrateren: Niet genoeg water drinken maakt je moe en ongezond. Een bio-impedantieanalyseapparaat kan helpen controleren of je voldoende geïnnerveerd bent of niet, en of je lichaam optimaal functioneert.
Als je een relatief hoog percentage lichaamsvet hebt, zal de scan je helpen begrijpen dat er verandering moet komen in je dieet en dat je beter moet gaan eten en meer fysieke activiteit moet doen om te helpen bij gewichtsverlies. Voor mannen met weinig spiermassa kun je oefeningen doen die helpen bij het opbouwen van spieren zoals gewichtheffen of weerstandstraining.
Een groot voordeel van een bio-impedantiescan is dat het helemaal geen invasieve of pijnlijke procedure is. Deze scan, die verschilt van andere testen die mogelijk met naalden of door andere engmakende methoden worden uitgevoerd, is zeer veilig en eenvoudig uit te voeren. Het is de ideale oplossing voor personen die mogelijk naaldfobie hebben of willen vermijden dat er invasieve testen worden uitgevoerd.
Een bio-impedantiescan is niet alleen veilig, maar ook behoorlijk nauwkeurig. Dit is helemaal niet het geval; integendeel, ze beschikken over zeer geavanceerde technologie om deze test uit te voeren en deze is getest tegen andere methoden voor het meten van lichaamscompositie met betrouwbare resultaten. Zo weet je dat de resultaten juist zijn en kun je erop vertrouwen om op basis daarvan informeerde keuzes te maken wat betreft je gezondheid en fitness.
