×
Heb je ooit gewonderd wat er allemaal gebeurt binnenin je lichaam? Ook al heb je jezelf gedisciplineerd door de juiste voeding te proberen te eten en consistent te blijven met een workoutplan, echt begrijpen hoe goed je lichaam presteert gaat verder dan alleen naakt voor de spiegel staan of op de weegschaal stappen. Hier komt een bio-impedantielichaamscompositie in beeld! We geloven dat om gezond te zijn en een positieve levenshouding te behouden, het testen van je lichaam noodzakelijk is.
Meer gewicht, maar een gezonde lichaamsanalyse. Zo veel van ons denken dat weegscales er alleen zijn om je te vertellen hoeveel je weegt. Het scant verschillende delen van je lichaam zoals vet, spier en water. Bijvoorbeeld, een te hoog percentage lichaamsvet kan betekenen dat je meer kans loopt om te lijden aan ziektes zoals hartproblemen of diabetes, wat je onwel laat voelen. Een lichaamsanalysetest kan je zelfs vertellen hoeveel spiermassa je lichaam heeft. Het zijn dingen zoals deze die helpen je alle normale activiteiten van je dag te blijven doen, terwijl ze ons lichaam gezond en functioneel houden als geheel.
A bia voor lichaamscompositie in Pune is de eenmalige oplossing, de gezondheidsnichthoek die bekend staat om precisiegezondheidsmetingen te leveren. Terwijl een gewone weegschaal je alleen vertelt hoeveel je weegt, analyseert mijn test meerdere dingen zoals leeftijd, geslacht en lengte. Dit betekent dat je een goed beeld hebt van je gezondheid en het kan persoonlijk maken. Met behulp van een lichaamsanalysetest kun je vertrouwen wat de testresultaten vertellen en keuzes maken met betrekking tot je gezondheid/leefstijl.
We voeren een lichaamsanalyse uit met de nieuwste technologie van Shanghai Youjiu. Wat onze test eigenlijk meet - lichaamsvet, spiermassa en water met een methode genaamd bio-impedantie-analyse (BIA). Het kan in de war brengen klinken, maar het is echt heel eenvoudig. We sturen een kleine elektrische stroom door je lichaam om deze belangrijke metric te definiëren. Maak je geen zorgen, het doet niet pijn. De test is in feite risicovrij en gebruikersvriendelijk, zodat mensen informatie kunnen krijgen over alles zonder enige problemen.
Een lichaamsanalyse-test geeft je inzicht in hoeveel vet, spier en water er in je lichaam zit, om betere ideeën te geven over welke voedingsmiddelen je kunt eten binnen de grenzen van eventueel uitgevoerd oefeningen. Dit betekent dat als je ontdekt dat je een hoge vetpercentage hebt, je misschien chips en tussendoortjes zoals fruit en groente uit je dieet haalt. Degene met een lage spiermassa, zoals onthuld door de test, wordt aangemoedigd om over krachttrainingsoefeningen na te denken, zoals gewichtheffen of push-ups doen, zodat je spieren kunt opbouwen en versterken.
Deze test kan ook voordelig zijn voor het meten van je voortgang over tijd. Door bloedwerk te volgen, zie je of de manier waarop je eet en oefent helpt om je gewenste gezondheidsdoelen te bereiken. Dit kan heel nuttig zijn als je probeert slank te worden of spiermassa aan te bouwen. Het zien van hoe goed je het doet terwijl de dagen verstrijken, motiveert je om door te gaan en elke dag verstandige keuzes te maken.
