×
Weet je wat impedantie is? De impedantie: Dit klinkt waarschijnlijk moeilijk, maar het betekent eigenlijk alleen dat het gaat over hoe weerbaar een object is tegen het doorgaan van elektrische signalen. "Stel je voor dat water door een buis stroomt - met een smalle of verstopte buis kan het water niet gemakkelijk doorstroomen. Nou, impedantie is hoeveel weerstand je lichaam biedt aan elektrische signalen die van de ene plek naar de andere reizen, op dezelfde manier als wrijving. We doen impedantietesten met een InBody-analyseermachine. In dit artikel duiken we dieper in op de InBody-analyse en leren we hoe deze ons kan helpen om ons lichaam beter te begrijpen.
Een zeer ingewikkelde machine om te begrijpen wat je lichaam bestaat uit elektriciteit, een InBody-analyzer. Wanneer je op de machine staat, geeft hij kleine elektrische impulsjes vrij door je lichaam. Sorry, maar die zijn allemaal essentieel elektrische signalen die door je spieren (secundaire eiwit-elektriciteitsoverdracht), vet en water reizen: ze gedragen zich anders afhankelijk van het medium van transport langs de lijnen. De InBody meet hoe deze signalen veranderen in elk deel van je lichaam en vertelt je precies wat er binnenin zit: spier, vet of water. Dit is cruciaal omdat het ons onmisbare inzichten verschafft in onze lichamen en hoe ze functioneren.
InBody-analyse is een nuttig apparaat om te bepalen waar je lichaam staat door het je als geheel voor te stellen. Dus, het vertelt je niet alleen wat je gewicht is, maar ook welk deel van dat gewicht. Bijvoorbeeld, als je 100 pond weegt en je vriend of vriendin ook 100 pond weegt — maar meer van zijn of haar totale gewicht bestaat uit vet, terwijl jouw gewicht uit spiermassa bestaat, waardoor het verdeeld is op een manier die er gezonder uitziet dan hij/zij. Dit komt omdat spier eiwitopbouw (die ons sterker maakt en actief blijft) veel sneller verloopt dan vet. De InBody-analyzer kan ook juiste hydratie en waterretentie in het lichaam aangeven. Om gezond te blijven moet je voldoende gehydrateerd zijn en met deze informatie kan het zelfs helpen bij het maken van gezondere keuzes.
Nauwkeurigheid is een andere sterke punt van InBody-analyse. Een basisweegschaal, merkt hij op, vertelt je alleen je gewicht. De InBody-analyzer biedt echter veel meer informatie over je lichaam. Dit is essentieel om een duidelijker beeld te krijgen van welke anatomische veranderingen hebben plaatsgevonden sinds de vorige tests. Bijvoorbeeld, als je gewicht verliest, dan vertelt je InBody-analyse of je spiermassa of vet hebt verloren. Het kan helpen om te bepalen of je daadwerkelijk vooruitgang boekt naar je gezondheidsdoelen of niet.
Het is bijzonder nuttig bij de meting van lichaamsvet door middel van InBody-analyse. Daaruit blijkt dat vet essentieel is voor onze lichaamsfuncties, maar te veel vet kan ziektes veroorzaken zoals hartproblemen en type 2 diabetes. Toch is het belangrijk om te beseffen dat niet alle lichaamsvet slecht is. De waarheid is dat je lichaam wat vet nodig heeft om goed te functioneren. Een InBody-analyse kan ook aangeven hoeveel vetmassa je hebt en waar in je lichaam het vet zich voornamelijk bevindt. Dit is gevaarlijk omdat vet rond je organen (visceraal vet genoemd) je meer kan schaden dan het onderhuids vet. Het apparaat kan ook je BMI bepalen, een andere belangrijke gezondheidsindicator.
Vroeger konden InBody-tests alleen worden uitgevoerd in een dokterspraktijk of sportschool — wat de toegang voor veel mensen beperkte. Nu kun je zelfs draagbare InBody-analysators kopen en het thuis doen! Dit is erg handig, omdat iedereen die een persoonlijk inzicht wil krijgen in zijn lichaamsadaptatie dit kan doen. Dit leerde je enkele basiszaken over je lichaam, iets wat iedereen zou moeten weten als ze gezond willen blijven en dit apparaat maakt het stukken minder ingewikkeld dan ooit tevoren. Wij bieden alle lichaamscompositieproducten met de nieuwste en meest nauwkeurige InBody-analysators aan iedereen in Shanghai Youjiu.
