×
Ze zijn echter niet het soort vet dat je normaal gesproken ziet, zoals de buikvet [kangoeroe] zak. Dit vet omgeeft belangrijke organen zoals de lever en nieren, die we nodig hebben om onze lichamen efficiënt te laten functioneren. Intern vet is niet per se het type extern lichaamsvet dat we gemakkelijk kunnen zien, zoals rond je buik of op je benen; het verwijst naar visceraalvet en organen die je nodig hebt om in leven te blijven [1]. Deze kennis over intern vet is zo belangrijk omdat metingen ons kunnen laten zien hoe gezond of ongezond we zijn en wat we moeten doen om onze gezondheid te behouden.
Interne vetzetting is een van de belangrijkste aspecten voor een gezond leven, begrip over onze gezondheid en het helpt ons bij het verbeteren van levens. Intern vet kan ernstige gezondheidsproblemen en ziektes veroorzaken. Deze ziektes variëren van hartgerelateerde aandoeningen tot diabetes en hoge bloeddruk. Deze problemen kunnen invloed hebben op hoe we ons dagelijks voelen en kunnen uitgroeien tot grotere problemen als ze niet in de gaten worden gehouden. Je interne vet is niet zichtbaar, dus er zijn apparaten en methoden om te bepalen hoeveel je hebt. Wil je zien hoeveel vet je binnenin je lichaam hebt? Het ziet er van buitenaf normaal uit, toch? Maar er is één manier waarop we ernaar kunnen kijken, wat wordt genoemd een scan.
Een scan van diep abdominaal vet is een goede manier om de meeste verborgen gezondheidsrisico's te begrijpen waarvan we niet weten dat ze bestaan. Dit type vet zit binnenin — onzichtbaar voor het blote oog — en kan zich opbouwen zonder dat we het merken. Doe een bio-impedantietest --- het zal ons vertellen hoeveel intern vet we exact hebben en hoezeer we voorbeschikt zijn tot toekomstige gezondheidsproblemen. Dit is zo belangrijk omdat het ons vertelt of we een hoge hoeveelheid intern vet hebben, wat betekent: wat DOEN we zelfs met die informatie?!
Scannen van organvet is zelfs een verbeterde en nauwkeurigere weergave van onze gezondheid dan enkele alternatieve methoden. Een BMI-scan kan alleen zichtbaar vet aan de buitenkant van ons lichaam meten, bijvoorbeeld. Het bevat geen doorzichtig vet. Scannen naar visceraalvet is beter omdat het alle duidelijke en verborgen vetten omvat, wat ons helpt onze gezondheidsrisico's nauwkeuriger in te schatten. Hoe beter we ons innerlijk vet kennen, des te beter kunnen we beslissingen nemen over gezondheid en leven in het algemeen.
We weten dat te veel inwendig vet slecht voor ons is. Dit kan de kans vergroten dat we chronische gezondheidsproblemen ondervinden, zoals hartziekten, diabetes of hypertensie. Te veel visceraal vet zorgt ervoor dat onze organen harder moeten werken dan nodig. Uiteindelijk drukt een overmaat aan intern lichaamsvet de organen samen met druk en maakt hun functie veel moeilijker. Het kan bijdragen aan de stress, waardoor het moeilijk wordt voor onze organen om samen in harmonie te werken. Op de lange termijn kan dit leiden tot meer gezondheidsproblemen, waarom het belangrijk is om sommige van deze dodelijke risico's te herkennen die verbonden zijn met te veel intern vet. Dit inzicht kan ons aanzetten om een gezonder levensstijl aan te nemen, zodat we niet te veel buikvet vanbinnen dragen.
Zeg hallo tegen onze gezondheid en het begrijpen van onszelf een beetje beter. Wat we kunnen weten uit een normale vetscanning: - We zullen de interne vetten kunnen filteren in kwantitatieve termen en zien welke hoeveelheid binnen het minimale bereik moet vallen en wat een hoog niveau inhoudt dat leidt tot gezondheidsrisico's. Ze spelen een positieve rol in ons leven om de autoriteit over geld uit te oefenen wanneer we gezondheidsrisico's begrijpen. Nou, misschien moet ons dieet in het algemeen verbeterd worden of hebben we meer oefening nodig. En als we een gezondheidszorg hebben, heeft het dan duidelijk zin om de dokter te bellen en te vragen hoe je kunt voorkomen dat je ziek wordt.
