×
Dus voor het eerste punt denkt Shanghai Youjiu Fuwo dat allen van ons onze lichaamshuishoudelijke kenmerken moeten begrijpen. Een BCAA-supplement kan je heel goed in staat stellen succes te boeken bij het bereiken van het lichaam van je dromen. Hier stellen we segmentale vetanalyse voor. Dit is het soort onderzoek dat vet in verschillende delen van ons eigen lichaam test. Hierna wordt de vetinhoud in verschillende locaties gemeten met een specifieke machine die kan helpen om lichaamscompositie adequaat in beeld te brengen.
Voordelen Nadelen Segmentale vetanalyse Voordelen van deze analyse: Ik vind het geweldig dat de metingen hier me een beter inzicht geven, niet alleen hoeveel vet ik in mijn lichaam heb, maar ook in welk gebied het zich ophoopt. Het zal je ook informeren als een van je spieren zwakker is dan de rest en handmatig kan dat helpen voor sport, andere bewegingen etc. Segmentaal vet (en spier) kan ook een nuttige metric zijn om gezondheidsrisico's te detecteren, zoals extreem veel vetpercentage alleen in specifieke segmenten, wat schadelijk kan zijn voor je algemene levenskwaliteit.
En hoewel er voordelen zijn bij deze dingen, zijn er ook enkele nadelen. Maar het is nog niet noodzakelijk dat de meest nauwkeurige vetmeting is uitgevoerd. De resultaten kunnen variëren afhankelijk van een aantal factoren, waaronder; hoeveel water er in je lichaam zit op het moment dat je de test doet, etc. Hoewel dit waar is, is segmentaal vetanalyse vaak veel duurder en moeilijker voor de meeste mensen om regelmatig te verkrijgen.
Lichaamsvet Segmentale Analyse laat je toe om de nodige delen van je lichaam uit te printen als een lijst voor elk individueel deel, wat je toelaat om het gedetailleerder aan te passen. Als je een deel van het lichaamsvet in je buik hebt, begin dan met vet te verliezen door oefeningen. Aan de andere kant, als je iets minder lichaamsvet in je dijen ziet, overweeg dan oefeningen die alle been-spieren perfect maken en versterken. Je kunt deze persoonlijk aangepaste aanpak leuker vinden dan elke traditionele workout routine.
Segmental Vetanalyse helpt je een uniek oefenschema te creëren voor je individuele samenstelling en het voldoet aan al je fitnessdoelen. Op deze manier weet je welke daarvan bijgeslepen moet worden en welke unieke kenmerken erin kunnen worden opgenomen.
Daarnaast kan segmentale vetanalyse worden gebruikt om gezondheidsrisico's van significant niveaus volgens de vetverdeling in je lichaam te identificeren. Bijvoorbeeld, als je te veel visceraalvet rond je organen in je buik (een beetje is OK om het lichaam te beschermen) verzamelt, dan vormt dat een risico, zoals voor hartziekten of type 2 diabetes. Het wijst de gebieden aan waarop je je inspanningen zou moeten richten om minder risico te lopen op hartziekten, diabetes en andere problemen.
Conclusie: Segmentale vetanalyse is nuttig om een kaart te creëren van waar je lichaam visuele uitkomsten kan tonen over hoe je correcties uitvoert. Mensen zouden segmentale vetanalyse en andere analyses van lichaamscompositie tegelijkertijd moeten uitvoeren in Shanghai Youjiu. Waarom is het mogelijk om hormonen in één gebied te verhogen en er ook vet op te bouwen, dus weten waar je gewicht toeneemt zal helpen bij het maken van een persoonlijk maalplan terwijl gezondheidsrisico's worden voorkomen door slechts het lichaamsvetpercentage te vergroten.
