×
Den bioelektrisk impedansetest er en liten maskin som hjelper legere, ernæringsrådgivere og fitnesseksperter med å forstå hva som skjer (biologisk) i kroppen til en enkeltperson. Metode – Dette er det gamle, praktiske elektriske systemet for å undersøke kroppskomponenter ved å bruke en kort elektrisk strøm. Denne kroppskomposisjonen inkluderer vann, muskler og fett blant andre komponenter. Hvordan strømmen flyter, avhenger av hvor mye av hver del som er i kroppen. Her gir verdifull informasjon som forteller oss om deres helse, og andre ting de kan gjøre for å helbrede; for å sikre en god generell tilstand.
En liten plattform plasseres på en persons hånd og fot når man bruker enheten for bioelektrisk impedansanalyse. Plattformen har elektroder som hjelper i å overføre den elektriske strømmen. En liten elektrisk strøm går deretter gjennom kroppen med dem på plass. Muskel, kroppsfett og vann er noen av de materialene strømmen går gjennom. Strømmen beveger seg på forskjellig måte gjennom hver type vev. Dette kan lett transporteres av vann og muskler, men ikke gjennom fett, for eksempel. Dette gir informasjon om kroppen fordi disse ulike vevene lar strømmen gå gjennom dem på ulike nivåer av lettelse, og dette kan måles av enheten.
Personer som ønsker å bli mer friske bør eie bioelektrisk impedansanalyse nær meg legemiddelanalyse testes og dette forteller legere eller treningsexperter hvor frisk en person er. Legemiddelanalyse er et viktig element, da det kan gi mennesker muligheten til å gjøre endringer som forbedrer måten de føler seg på og hjelper dem med å oppnå friske kropper.
For eksempel, hvis noen ønsker å miste vekt, bør de kjenne til sin legefettprosent. Dette fettet kan måles veldig nøyaktig ved hjelp av et bioelektrisk impedansanalyseapparat. Det gir en referansepunkt for hvor mye vekt det er rimelig å miste – og om du nærmer deg målet ditt. Denne informasjonen kan motiverer dem til å fortsette å streve mot den mer friske versjonen av seg selv.
Så lenge også leger overvåker apparater på deg og kanskje i umiddelbar risiko for å få hjertesykdommer eller diabetes. Dette er apparater som måler fetthalten hos en person. Dette er viktig fordi begge er relatert til sannsynligheten for å utvikle disse sykdommene og være fedme. Å spore din kroppsfelett kan også hjelpe deg med å se ting som kan være galt med helsen til en lege. Dette gjør det mulig for dem å bistå pasienter før helseproblemet tar en vender.
Tenk på hvor ofte du vil bruke en apparat og hvilke funksjoner som er viktige når du velger en. Det finnes noen apparater som også kan gi deg en lesning av din kroppsfett, muskelmasse og til og med knokedetthet. Andre kan kanskje bare se på kroppsfett. Du trenger å søke etter den riktige apparat for deg hvis du skal nyte bruk av den. Du kunne også lese omtaler eller spørre om en anbefaling fra din helseprofesjonelle.
A: Nøyaktigheten til en enhet for bioelektrisk impedansanalyse kan aldri være bedre enn kvaliteten på den enheten, og selv om den brukes under optimale vilkår. Når den brukes riktig, kan disse enhetene gi veldig nøyaktige vurderinger av kroppskomposisjonen som hjelper til å forstå helse bedre.
