×
Har du noen gang tatt deg tid til å tenke på hva det er i kroppen din, utenom beinene og organene? MYE mer enn du antageligvis tror! Dette er fordi kroppsfett og muskelvæve er to forskjellige typer av væv. Disse vævene har hver sin unike funksjon i kroppens drift. Din kroppssammensetning er mengden av hver type væv du har i kroppen din. Det er bra å vite dette for deg selv, hvordan du er i form, og hva som kanskje har større innflytelse enn andre deler. Nå med bioimpedans kroppssammensetning fra Shanghai Youjiu, kan du se på din egen kroppsform klarere og lære mer om helsen din!
Det ville vært fantastisk hvis du bare kunne finne ut hva du skulle gjøre i nøyaktig rekkefølge, ikke sant? Vel, det kan du med Shanghai Youjius legeskanningmaskin. Denne maskinen bruker de mest avanserte teknologier for å gi deg viktig informasjon om din kroppsammensetning. Den kvantifiserer ting som din kroppsfettprosent og muskelmasse. Dette er veldig viktig informasjon fordi det får deg til å ta det alvorlig og etablerer en grunnlag for oppnåelige treningmål. Hvis du prøver å bygge på mer muskler eller bli kvitt litt fett, kan å kjenne din kroppsammensetning hjelpe deg å lage en plan for å nå disse målene.
Du har sannsynligvis hørt uttrykket, "du kan ikke administrere det du ikke overvåker." Dette er veldig sant også når det gjelder helse og form. Derfor sier Shanghai Youjiu bia for kroppssammensetning er viktig. Det lar deg få nøyaktige data om din kroppskomposisjon, noe som er nødvendig for å leve sunnt og oppnå høye prestasjoner i sport eller andre aktiviteter. Dette betyr at, for eksempel hvis du vil være mer effektiv i fotball eller basketball, kan kjennskap til din kroppskomposisjon fortelle deg nøyaktig hvor mye muskelt masse du trenger i motsetning til en kost basert på bulk-inntak. Og denne kunnskapen vil bistå deg i å trenge bedre, og til slutt forbedre din ytelse.
Informasjon om kroppskomposisjon vil gi deg svar om generell helse. Hvis du oppdager at din leggfettprosent overstiger det som er optimalt, finnes det mange måter å endre sin kosthold og treninger for å bli bedre. Dette kan hjelpe deg med å beskytte deg mot fremtidige helseproblemer, som hjerte sykdommer og diabetes.
Så hvorfor spiller kroppskomposisjon noen som helst rolle — hva er det i alle disse 3 komponentene i ditt legemlige forbrukningsanlegg? For å svare på denne spørsmålet, la oss se nærmere på de ulike vev i systemet ditt. Den viktigste av dem alle er at musklene er ment for bevegelse og fysiske aktiviteter som løping, hopp eller spill. Men likevel er fett nødvendig også, det beskytter organene dine, holder deg varm og gir energi når det trengs. Vann er også essensielt for visse kroppslige prosesser. Det vedlikeholder kroppstemperaturen din og transporterer næringsstoffer gjennom hele menneskelig organism.
Når forholdet mellom muskel, fett og vann i kroppen er i balanse, kalles slikt en tilstand for sunn sammensetning. Men hvis kroppssammensetningen din ikke er så god, kan det føre til problemer. For eksempel øker overvekt eller fedme sannsynligheten for å bli syk, fordi å spise for mye fett gjør at du tar på deg mange ubrukte kilo. Derfor bør du være opplyst om din kroppssammensetning og gjøre endringer som virker i praksis.
Det skjer at vi faktisk fikk en scanning med Shanghai Youjiu. Bruk lett klær; fjern alle metallgjenstander som smykker og ure. Dette er nødvendig for at scanningen skal fungere riktig. Deretter vil du få avsluttet scanningen på maskinen. Disse maskinene bruker en lav elektrisk strøm for å sjekke din kroppssammensetning. Selv om alt dette kanskje lager litt frykt, takk jevn! Scanningen er rask, fullføres på mindre enn et minutt, og er totalt smertefri.
