×
Kroppen er til slutt en struktur som hjelper den å inneholde og gir noen egenskaper som gjør at denne virkeligheten kan utvikle seg, så har du noen gang tenkt over hvordan essensen din fungerer gjennom det fysiske vesenet? Å forstå mer om kroppen din kan føre til bedre helsevalg på tirsdager. En underbar tilnærming til dette er ved å ta Z-kroppsvekt. Shanghai Youjiu Her får du muligheten til bioimpedans kroppssammensetning s som kan gi oss et innblikk i kroppene våre for å hjelpe oss med å opprettholde helse og form - smartere!
Deretter blir også en kroppsvektsscanning vurdert. Den gir deg en vekt-måling og prosentvis kroppsfett. Derfor er det avgjørende at du kjenner disse verdiene, siden vekten din og fettet nivåer kan ha betydelige implikasjoner for helsen din. Hvis du elsker å ha mye kroppsfett, kan det føre til noen typer sykdommer. Slike problemer rekker fra de milde til alvorlige problemer som hjerte-sykdommer, diabetes og hypertensjon. Dette er grunnen til at det er viktig å vite disse tingene om kroppen din!
Les selv: Vektas din legemessige vektsskala forteller deg mange ting, noen av dem så du på og husket at de var i din minne. Den forteller deg ting som hvor mye muskelmasse, beinhelvete og kroppsfett du har. Det er nyttig å vite dette slik at du kan være klar over eventuelle justeringer som må tas stilling til.
Hold deg oppmottet — Jo mer du vet om kroppen din, desto enklere er det å bli opplåst for det store målet på listen. Det lar deg se hvor mye bedre du har blitt over tid og spore fremdriften din. Dette kan gi deg en følelse av stolthet og motivering til å gå videre.
Med vitenskap bak hele prosessen, i en bia for kroppssammensetning forskjellige områder på ditt del av menneskelig anatomisk måles. Slik en maskin fungerer er å gå gjennom kroppen din med små elektriske signaler for å måle prosenten av kroppsfett og andre helsemål. Det er fullstendig sikkert og det smerte ikke helt. Det mäter motstanden som signalet ditt møter når det beveger seg gjennom hver eneste del av kroppen vår. Mer motstand ville foreslå et større mengde fett i vevet. Det lar maskinen bestemme prosenten av kroppsfett.
Det coolest ved å få en legeskanning er: den kan faktisk forbedre ditt treningssvar i svetserien. Når du har fått din skanning, jobb sammen med MD Performace eller en annen trener og finn ut hva som spesifikt skjer I DIN KROPP for å forbedre ytelsen. For eksempel kan du fokusere på å bygge muskler eller miste fett avhengig av hva du ønsker å oppnå gjennom ditt treningsprogram. På denne måten kan denne tilnærmingen hjelpe deg til å gjøre bedre i dine øvelser og dermed nå dine treningstilgangsmål raskere!
Selv om en legeskanning er bra, utføres de likevel bare sporadisk. På denne måten kan du måle din fremgang og holde fast i planen for trening. I teorien bør du også justere din plan like mye. Cameron, Ernæring og Trening Hver enkelt kropp gjør noe annet – fordi den eneste regelen under puberteten er at det ikke finnes noen regler. Ved å gjøre regelmessige skanninger kan du overvåke hvordan kroppen din endrer seg og hva som eventuelt trenger retting.
