Kombinerer kroppssammensetningstesting med bærbare enheter
Flittig og dedikert. Sterk i sinn, kropp og ånd. Beskytt deg selv – følg nyhetene og overhold fysisk avstand. Ta vare på oss selv – hold oversikt over når vi er friske. Testing av kroppssammensetning og bærbare enheter er verktøy som du kan bruke for å oppnå dette. Dette hjelper oss med å følge fremgangen vår når det gjelder hvordan kroppene våre endrer seg og blir bedre.
Integrasjon av bærbare enheter med kroppssammensetningstesting
Dette er enheter som kan bæres på kroppen for å samle inn informasjon som hjerterytme, antall trinn og for noen enheter søvn. Disse verktøyene fungerer som en personlig assistent som holder oss oppdatert om vår helse og vektreduksjonsmål. Wearables tar deg omtrent 80 % av veien, og kROPPSSAMMENSETNINGSANALYSE testing hever deg noen få hakk til.
Kombinere kroppsanalyse-testing med wearables
Kroppsanalyse-testing registrerer muskelmasse, kroppsfettprosent, hydrering og mye mer. Denne dataen kan kombineres med informasjonen vi får fra våre wearables for å gi oss et helhetlig bilde av vår fitness. La oss si at en kroppssammensetning analyser viser at vi har bygget muskler og vårt wearable indikerer at vi trener med lavere hjerterate; da kan vi endre treningsprogrammet basert på denne informasjonen.
Wearables og kroppsanalyse-testing passer godt sammen
Det er mange fordeler ved å kombinere bærbare enheter med kroppsanalyse. Vi kan mer effektivt overvåke fremgangen vår, sette realistiske mål og ta bedre informerte valg når det gjelder helsen vår. Hvis vi legger merke til at kroppsfettprosenten synker, men muskelmassen ikke øker, kan det være nødvendig å vurdere kostholdet på nytt for å øke inntaket av proteiner.
Maksimer din helsereise: Kroppsanalyse og bærbare enheter
Å kombinere kroppsanalyse med bærbare enheter er måten å heve helsearbeidet sitt på. Vi vet hvordan kroppene våre endrer seg over tid, vi ser hvilken retning vi ønsker å gå i, og gjør endringer i hverdagen vår etter dette. Disse maskin for å analysera kroppssamansetjing hjelpemidlene lar oss holde fokus på veien mot helse og lykke.
Til sammenligning er det fantastisk å bruke bærbare enheter i kombinasjon med kropps-sammensetningstesting for å følge fremgangen og se hvordan vi behandler kroppene våre. Når vi kombinerer disse to, får vi et mer fullstendig bilde av helsen og kan begynne å leve sunt, i stedet for bare å behandle symptomer. Så hva venter du på?! Prøv ut noe YOUJOY for å støtte deg på din helse- og fitnessreise allerede i dag.