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Você já se perguntou o que acontece dentro do seu corpo? Mesmo que você tenha se disciplinado ao tentar comer os alimentos certos e seguir consistentemente um plano de exercícios, realmente entender como o seu corpo está performando vai além de apenas se olhar no espelho nu ou subir na balança. É aqui que um composição corporal de bioimpedância entra em cena! Acreditamos que para ser saudável e manter uma atitude positiva sobre a vida, testar o seu corpo é necessário.
Mais peso, mas uma análise corporal saudável. Muitos de nós pensam que as balanças servem apenas para dizer quanto pesamos. Ela analisa diferentes áreas do corpo, como gordura, músculos e água. Por exemplo, ter uma porcentagem muito alta de gordura corporal pode significar que você tem mais chances de sofrer de doenças como condições cardíacas ou diabetes, o que pode deixá-lo se sentindo mal. Um teste de análise corporal pode até mesmo informar quanto de músculo seu corpo possui. São coisas como essas que ajudam você a continuar realizando todas as atividades normais do seu dia, mantendo nosso corpo saudável e funcionando como um todo.
A bia para composição corporal em Pune é a solução de uma única fonte, conhecida por fornecer medições de saúde precisas. Enquanto uma balança normal apenas informa o peso do seu corpo, meu teste analisa várias coisas, como idade, gênero e altura. Isso significa que você tem uma boa visão geral da sua saúde e pode personalizá-la. Com o uso de um teste de análise corporal, você pode confiar nos resultados dos testes e tomar decisões em relação à sua saúde/estilo de vida.
Realizamos análises corporais utilizando as tecnologias mais recentes da Shanghai Youjiu. O que nosso teste realmente mede — gordura, músculo e água corporal usando um método chamado análise de impedância bioelétrica (BIA). Pode parecer confuso, mas na verdade é bastante simples. Enviamos uma pequena corrente elétrica pelo seu corpo para definir essa métrica importante. Não se preocupe, não dói. Na verdade, o teste é isento de riscos e amigável ao usuário, permitindo que as pessoas obtenham informações sobre qualquer coisa sem nenhum problema.
Conhecer seu corpo por meio de um Teste de Análise Corporal dá a você uma ideia de quanto de gordura, músculo e água há dentro de você para ajudar a fornecer melhores ideias sobre quais alimentos podem ser consumidos a fim de realizar qualquer exercício dentro dos limites. Isso significa que, se você aprender que está com uma alta porcentagem de gordura corporal, pode eliminar os salgadinhos e lanches, optando por frutas e vegetais em sua dieta. Aqueles com baixa massa muscular revelada nos testes são incentivados a considerar exercícios de treinamento de força, como levantar pesos ou fazer flexões, para construir e fortalecer seus músculos.
Este teste também pode ser benéfico para medir seu progresso ao longo do tempo. Ao rastrear exames de sangue, você verá se a forma como está se alimentando e exercitando está ajudando a alcançar suas metas de saúde desejadas. Isso pode ser muito útil se você estiver tentando ficar mais magro ou ganhar músculos. Verificar como está indo bem à medida que os dias passam o incentivará a continuar se esforçando e tomando decisões sábias diariamente.
