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Você já parou para pensar no que há dentro do seu corpo, além dos ossos e órgãos? MUITO mais do que você imagina! Isso porque a gordura corporal e o tecido muscular são dois tipos diferentes de tecidos. Esses tecidos servem todos um propósito único na função do seu corpo. A sua composição corporal é a quantidade de cada tipo de tecido que você tem no seu corpo. É bom saber isso sobre si mesmo, como está sua saúde e o que pode ter mais influência do que outras partes. Agora com o composição corporal de bioimpedância da Shanghai Youjiu, você pode ver sua própria forma corporal mais claramente e aprender sobre a Sua Saúde!
Seria incrível se você pudesse simplesmente descobrir o que fazer na ordem exata, certo? Bem, você pode com a máquina de varredura de composição corporal da Shanghai Youjiu. Esta máquina utiliza as tecnologias mais avançadas para fornecer informações essenciais sobre sua composição corporal. Ela quantifica coisas como gordura corporal e massa muscular. Esta é uma informação muito importante porque coloca sua mente no jogo e estabelece uma base para metas de fitness alcançáveis. Se você está tentando adicionar mais músculos ou eliminar algumas gorduras, conhecer sua composição corporal pode ajudar a criar um plano para trabalhar em direção a esses objetivos.
Provavelmente você já ouviu a frase: "você não pode gerenciar o que não monitora". Isso é muito verdadeiro para sua saúde e condicionamento físico também. Portanto, a Shanghai Youjiu oferece bia para composição corporal é importante. Permite que você obtenha dados precisos sobre a composição do seu corpo, o que é necessário para viver saudavelmente e performar em um alto nível em esportes ou outras atividades. Isso significa que, por exemplo, se você quer ser mais eficaz no futebol ou basquete, conhecer sua composição corporal pode informar exatamente quanto de massa muscular você precisa desenvolver, em vez de simplesmente aumentar a ingestão calórica. E esse conhecimento vai ajudá-lo a treinar melhor, e eventualmente melhorar seu desempenho.
As informações sobre composição corporal vão te dar respostas sobre a saúde geral. Se você descobrir que sua gordura corporal está acima do ideal, existem várias maneiras pelas quais você pode mudar sua dieta e rotina de exercícios para melhorar. Isso pode ajudar a protegê-lo de problemas de saúde futuros, como doenças cardíacas e diabetes.
Então, por que a composição corporal realmente importa — o que há em todos esses 3 componentes dentro de sua fábrica corporal? Para responder a essa pergunta, vamos examinar mais de perto os diferentes tecidos no seu sistema. O mais importante de todos é que os músculos são feitos para movimento e atividades físicas como correr, saltar ou jogar jogos. Mas ainda assim, a gordura também é necessária, ela protege seus órgãos, mantém você aquecido e ajuda a fornecer energia quando necessário. A água também é essencial para certas atividades corporais. Ela regula a temperatura do corpo e transporta nutrientes por todo o organismo humano.
A pessoa, quando a proporção de músculo, gordura e água no corpo está equilibrada, esse estado é chamado de composição saudável. Agora, se dentro desse limite a composição do seu corpo não for muito boa, pode causar problemas. Por exemplo, estar acima do peso ou obeso aumenta as chances de ficar doente porque comer demais gordura fará você ganhar muitos quilos extras desnecessários. É por isso que você deve estar informado sobre a composição do seu corpo e ajustá-la adequadamente.
Bem, acontece que conseguimos fazer um exame com a Shanghai Youjiu. Use roupas leves; remova todos os itens metálicos, como joias e relógios. Isso é essencial para que o exame funcione corretamente. Em seguida, você sairá da máquina. Essas máquinas usam uma corrente elétrica de baixo nível para verificar sua composição corporal. Embora tudo isso possa soar um pouco intimidador, não se preocupe! O exame é rápido, feito em um minuto ou menos, e indolor.
