×
Telo je nakoniec štruktúra, ktorá mu pomáha obsahovať a poskytuje niektoré vlastnosti, v ktorých môže táto realita pokračovať, takže ste niekedy premýšľali o tom, ako vaše já funguje cez fyzickú bytosť? Leprší pochopenie vašeho tela môže viesť ku lepším zdravotným rozhodnutiam už v utorok. Zajvažte prístup pomocou merania váhy Z-tela. V Šanghaji Youjiu máte tu možnosť bioimpedančná telová skladba s nástrojmi, ktoré nám môžu dať náhlad do vnútra našich telies a pomôcť nám zostať zdravými a fit – chytrejšie!
Ďalej sa tiež rozoberá sken váhy tela. Poskytne vám meranie váhy a percentu tukov v tele. Preto je dôležité vedieť tieto hodnoty, pretože vaša váha a úroveň tuku môžu mať významné dôsledky pre vaše zdravie. Ak máte veľa tukov v tele, môže to spôsobiť nejakú chorobu. Tieto problémy sa pohybujú od miernejsích po vážnejšie, ako sú choroby srdca, diabetés alebo hypertenzia. Práve preto je dôležité vedieť tieto veci o vašom tele!
Prečítajte si sami: Vaša váha na meranie tělesnej hmotnosti vám povie mnoho vecí, niektoré z nich ste už videli a pamätajú sa vám z pamäte. Hovorí vám to, koľko máte svalovej hmoty, pevnosti kostí a tukového percentáže. Je užitočné to vedieť, aby ste boli informovaní o akýchkoľvek úpravách, ktoré môžu byť potrebné.
Zostávajte nadšení — Čím viac vediete o svojom tele, tým je jednoduchšie dostať sa do entuziazmu pre veľký cieľ na vašom zozname. Umožňuje vám vidieť, ako ste sa za čas mohli zlepšiť, a sledovať váš pokrok. To vám môže dať pocit hrdosti a motivácie pokračovať vpred.
S vedeckou podporou celého procesu, v bia pre skladbu tela rôznych oblastiach časti ľudského tela sa meria. Spôsob, akým stroj funguje, je poslať cez vaše telo malé elektrické signály na zmierovanie percenta tukových zásob a iných zdravotných ukazovateľov. Je to úplne bezpečné a vôbec nebolí. Merie odpor, ktorému signál stretnie sa pri pohybe cez každú časť našeho tela. Vyšší odpor naznačuje väčšiu mieru tuku v tkive. Umožňuje stroju určiť váš percento tukov.
Najlepšie na tom, keď získate sken váhy tela, je: môže to skutočne vylepšiť vašu výkonosť v hube. Keď už máte svoj sken, spolupracujte s MD Performace alebo iným trenerom a poznajte, čo sa konkrétne deje V ODOM TELI, aby sa vylepšila výkonnosť. Napríklad, môžete sa zameriavať na pridanie svalov alebo stratenie tuku, podľa toho, čo chcete dosiahnuť z vašeho fitness režimu. Týmto prístupom vás môže pomôcť lepšie sa vykonávať pri cvikoch a ako dôsledok rýchlejšie dosiahnuť vaše ciele v fitness.
Hoci je sken váhy tela dobrý, rovnako sa uskutočňujú len nerovnomerné. Inými slovami, môžete meranie vašeho pokroku a držať sa plánu pre cvičenie. Zásadne by ste mali upraviť svoj plán práve tak veľa. Cameron, výživa a cvičenie - Každé naše telo robí niečo iné, pretože jediné pravidlo v dobe dorastu je, že neexistujú žiadne pravidlá. Pravidelnými skenami môžete sledovať, ako sa mení vaše telo a čo môže byť potrebné upraviť.
