×
Індекс маси тіла, або ІМТ, відображає ваш загальний стан здоров'я. Ви повинні мати уявлення про те, який діапазон ІМТ є ідеальним для вашого зросту. Youjoy Health переконано в тому, наскільки важливо відстежувати свій ІМТ, якщо ви хочете жити здоровим способом життя. Ми розглядаємо основні принципи, як це впливає на ваше здоров'я, чому варто прагнути до здорового ІМТ, а також експертні поради щодо покращення цього показника разом із продуктами, що допомагають фіксувати ІМТ. X-ONE PRO
Вимірювання ІМТ допомагає зрозуміти, скільки у вашому тілі жиру порівняно з м'язами, кістками, органами та водою. ІМТ обчислюється шляхом ділення ваги в кілограмах на зріст у метрах, зведений у квадрат. Стежачи за змінами ІМТ під час перевірки ваги, ви можете помітити певну закономірність і робити кращий вибір щодо харчування та фізичних навантажень. Якщо ви це робите, регулярний контроль індексу маси тіла може відігравати важливу роль у досягненні ваших цілей у сфері здоров'я, чи то це втрата ваги при надлишковій вазі, чи активний спосіб життя за наявності доброї фізичної форми. U+ 300
Ваш ІМТ може впливати на ваше здоров'я та якість життя. Високий ІМТ вважається фактором ризику розвитку хронічних захворювань, таких як серцеві захворювання, діабет і деякі види раку. З іншого боку, низький ІМТ може свідчити про недостатнє харчування або проблеми зі здоров'ям. Підтримання ІМТ в межах норми може знизити ризик розвитку цих станів і покращити якість життя. У Youjoy Health наша мета — допомогти вам зрозуміти, що означає ваш ІМТ для вашого здоров'я, і надати ресурси для того, щоб ви могли щось з цього приводу зробити. X-ONE SE
ІМТ має ключове значення для довгого та здорового життя. Ваш ІМТ показує співвідношення між вагою та зростом, а нормальний діапазон пов’язаний із нижчим рівнем захворювань та кращою загальною якістю життя. Чим більше уваги ви приділяєте підтримці здорового ІМТ, тим менше ймовірність того, що ви зіткнетесь із проблемами здоров’я, типовими для ожиріння, а також ви зможете зберігати високий рівень енергії та насолоджуватися кращим самопочуттям. У Youjoy Health ми розуміємо, наскільки важливо відстежувати свій ІМТ, і хочемо допомогти вам досягти ваших цілей у сфері здоров’я. OEM/ODM
Від Олівії Джадсон Якщо ви здоровий дорослий і намагаєтесь покращити свій ІМТ, я мушу попередити вас: ВИ ПОВИННІ ПРОКОНСУЛЬТУВАТИСЬ з фахівцем. Тут, у Youjoy Health, наші експерти зі здоров'я та фітнесу можуть допомогти вам індивідуальними рекомендаціями щодо досягнення збалансованого ІМТ. Ми прагнемо забезпечити для вас найкращу цінність і допомогти отримати доступ до всього, що стосується здоров'я, персоналізовано для вас — від створення збалансованого харчового плану, який забезпечує всі необхідні поживні речовини, аж до координації індивідуального плану тренувань! Співпрацюючи з нашими фахівцями, ви зможете відновити своє здоров'я та навчитися жити повноцінно все життя. Не вагайтеся виправляти свій ІМТ — зв'яжіться з нами сьогодні та розпочніть свою подорож до кращого здоров'я.
