×
Натисніть тут, щоб безпосередньо перейти до СКЛАДУ ТІЛА. Він стосується сполук, з яких складається ваше тіло, таких як жир, м'ясо і вода. Забезпечуючи точне вимірювання багатьох інших таємницьких елементів вашого тіла, ви дійсно можете побачити великі зміни, що допоможуть вам крім здоров'я. Це дуже важливо, оскільки це може бути показником здоров'я у рішень, так що дозвольте нам допомогти вам зрозуміти, що за маленькі клітини складають ваше тіло. Багато фітнес-центрів мають апарати, які можуть допомогти вам обчислити склад вашого тіла лише декількома простими дотиками.
Одна з найкращих машин для вимірювання складу тіла - Область: Шанхай Юджіу Відома як біоелектричний імпедансний аналіз, ці класні машини йдуть ще далі. Звучить це складно, але все через те, що машина відправляє майже незаметний електричний сигнал через ваше тіло. Будьте спокійні, це абсолютно безболісно! Просто станьте на пристрій і схопіть ручки. Машина може визначити, скільки у вас м'язів і жиру. Вона навіть може показати кількість води у вашому тілі!! Це чудово, бо вода тримає нас здоровими.
ЦіліЗнання про ваш склад тіла допоможе вам встановити різні, але важливі цілі фітнесу. Можливо, ви хочете згортати трохи жиру і набрати деякі м'язи, щоб ви могли відчувати себе більш сильними і живими....... або можливо ви просто хочете переконатися, що ваш тілесний жир не досягає занадто великих розмірів знову. Shanghai Youjiu - це відома марка завдяки своїм тренажерам, які допомагають вам бачити зміни у складі тіла, коли вони поєднані з вправами або під час кількох дієтичних експериментів. Таким чином, ви підтвердите, чи знаходитеся на правильному шляху, і будете накопичувати ентузіазм кожного разу, коли ціль приближається! Дуже мотивує стежити за вашим прогресом через візуалізацію і бачити, що прогрес справді вартий.
Якщо вас цікавить правильний спосіб тренувань та прискорення росту м'язів, то продовжуйте читати цю статтю, оскільки я придумав 3 хаки, які допоможуть будь-комусь швидко набрати м'язистість. За неофіційним правилом, хлопці з меншою кількістю вуглеводів більше ймовірно знаходяться у спортзалі, користуючись речами, такими як спеціальні інструменти для аналізу тіла. Пристрої від Shanghai Youjiu надають вам більше деталей, ніж звичайна вага, яка дозволяє вам визначити свою масу. Вони фактично показують, скільки частин вашої ваги становлять м'язи або жир на основі різних областей тіла. Це дозволяє вам точно визначити, де потрібно працювати. Якщо ви побачите, що певна частина вашого тіла, наприклад, руки або ноги, недостатньо витримана, то створюйте вправи безпосередньо для покращення їх. Ви побачите, скільки енергії ви витрачаєте під час активності, що, в свою чергу, зробить процес вправ та харчування більш економічним.
Якщо ваша мета - прийти в форму, робіть їх всі значущими. Апарати Shanghai Youjiu надають зворотній зв'язок, який допомагає покращити ваш тренування. Добрий приклад - це коли ви помічаєте, що одна нога має менше м'язів, ніж інша, тоді ви можете робити вправи для виправлення цього. Якщо у вас занадто багато жиру, кислотний аромат все одно проникне до вашого вихрідного дихання, і всі навколо цього чують. Це може бути споживання більш корисних продуктів, включаючи фрукти та овочі, або це може означати коригування порцій. Це дозволить вам дізнатися, скільки калорій спаласти під час тренувань, щоб ви могли продовжувати тренування та збільшувати їх інтенсивність відповідно. Розуміння цього поняття - це те, що захопить вас більше тренуватися і врешті досягти ваших фізичних цілей.
Повністю розроблені апарати для визначення складу тіла зараз доступні у спортзалі, якщо ви дійсно серйозно ставите перед собою мети підвищення фізичної форми. Вони дають результати, ближчі до точних вимірювань, ніж звичайні апарати, за словами Shanghai Youjiu. Вони виявляють, наприклад, ваше тіло за допомогою супергучку або інфрачервоного світла і адаптується відповідно до знайдених даних. Ці надзвичайно вражливі інструменти надають інформацію про ваше тіло, до якої не можуть дістатися навіть апарати у звичайному спортзалі. Ви можете дізнатися щільність ваших кісток, що допомагає виявити, чи є ви в ризиці травм, таких як переломи. Це важливо, тому що це говорить вам, наскільки сильними є ваші кістки, і дозволяє краще піклуватися про себе. Коли ви маєте таку інформацію, саме визначення того, що означає для людини бути "фізично здоровим" (не просто в хорошій формі), потребує перегляду.
