×
Heb jy ooit gestop om na te dink wat daar binne in jou liggaam is, behalwe bane en organes? BAIE meer as wat jy sou dink! Dit is omdat lywefat en spierweefsel twee verskillende tipes weefsels is. Hierdie weefsels dien almal 'n unieke doel in die funksionering van jou liggaam. Jou liggaamsamenstelling is die hoeveelheid van elke tipe weefsel wat jy in jou liggaam het. Dit is goed om vir jouself te weet, hoe gesond jy is en wat moontlik meer invloed het as ander dele. Nou met die bioimpendansliggaamstelling van Shanghai Youjiu, kan jy jou eie liggaamsvorm duideliker sien en meer oor Jou Gesondheid leer!
Dit sou geweldig wees as jy net kon ontdek wat om te doen in presiese volgorde, is nie? Nou kan jy dit met Shanghai Youjiu se liggaamsamenstelling scan masjien. Hierdie masjien gebruik die mees gevorderde tegnologieë om jou noodsaaklike inligting oor jou liggaamsamenstelling te verskaf. Dit kwantifiseer dinge soos jou liggaamsvet en spiermassa. Dit is baie belangrike inligting omdat dit jou kop in die spel kry en 'n grondslag stel vir bereikbare gesondheidsdoelwitte. As jy probeer meer spier toe te voeg of sommige vet te verwyder, kan die kennis van jou liggaamsamenstelling help om 'n plan op te bou om na hierdie doelwitte te werk.
Jy het waarskynlik reeds die frase gehoor, "jy kan nie iets bestuur wat jy nie moniteer nie." Dit is baie waar vir jou gesondheid en fitness ook. Daarom Shanghai Youjiu se bia vir liggamssamenstelling is belangrik. Dit stel jou in staat om akkurate data oor jou liggaamsamenstelling te kry, wat nodig is vir gesonde lewen en om op 'n hoë vlak te presteer in sport of ander aktiwiteite. Dit beteken dat, byvoorbeeld as jy meer effektief wil wees in sokker of basketbal, kan die besef van jou liggaamsamenstelling jou presies vertel hoeveel spiermassa almal van ons moet toepas in teenstelling met 'n volume-gerelateerde dieet invoer. En hierdie kennis sal jou help om beter te oefen, en uiteindelik jou prestasie verbeter.
Liggaamsamenstelling-inligting sal jou antwoorde gee oor algemene gesondheid. As jy ontdek dat jou vetproentsaal te hoog is, is daar baie maniere waarop iemand sy dieet en oefenroutine kan verander om beter te word. Dit kan help om jou te beskerm teen toekomstige gesondheidsprobleme, soos hartsiekte en diabete.
Dus waarom tel lichaamsamenstelling eigenlik — wat is in al hierdie 3 komponente binne jou liggaamse verbruikingsentrum? Om hierdie vraag te beantwoord, kyk ons nader na die verskillende weefsels in jou stelsel. Die belangrikste van almal is dat spiere vir beweging en fisieke aktiwiteite soos hardloop, spring of speletjies speel bedoel is. Maar vet is steeds nodig ook, dit beskerm jou organes, hou jou warm en help energie gee wanneer nodig. Water is ook essensieel vir sekere liggaamsaktiwiteite. Dit handhaaf jou liggaamstemperatuur en vervoer voedingsmiddels deur die hele menslike organisma.
As die verhouding van spier, vet en water in die ligaam gebalanseer is, word so 'n toestand as gesonde samestelling beskou. As jou liggaamsamestelling egter nie goed is nie, kan dit probleme veroorsaak. Byvoorbeeld, om oorgewig of obes te wees verhoog die kans om siek te word omdat te veel vet ete jou laat toe neem met baie onnodige ekstra ponde. Daarom is dit belangrik om kennis te neem van jou liggaamsamestelling en om daaraan iets te doen.
Ons het nou regtig 'n skandeering ontvang by Shanghai Youjiu. Dra liggaamskleding; verwyder al metalenas items soos sieradere en horlose. Dit is noodsaaklik om die skandeering korrek te laat funksioneer. Dan sal jy van die masjien afkom. Hierdie masjiene gebruik 'n lae-stroom elektriese stroom om jou liggaamsamestelling te bepaal. Alhoewel dit alles 'n bietjie intimiderend klink mag, maak gerus nie! Die skandeering is vinnig, in minder as 'n minuut voltooi en sonder pyn.
