×
Индексът на телесна маса, или ИТМ, отразява общото ви здраве. Трябва да имате приблизителна представа какъв е идеалният диапазон на ИТМ за вашия ръст. Youjoy Health силно вярва в значението на следенето на ИТМ, ако искате да водите здравословен начин на живот. Разглеждаме ръководещите принципи, как той влияе на здравето ви, защо трябва да се стремите към здравословен ИТМ и дори експертни съвети за подобряването му, както и продукти, които помагат за записване на ИТМ. X-ONE PRO
Измерването на вашия BMI може да ви помогне да разберете колко от тялото ви се състои от мазнини спрямо мускули, кости, органи и вода. BMI се получава чрез делене на теглото в килограми на височината в метри на квадрат. Като следите промените в BMI при проверка на теглото си, можете да забележите определена тенденция и да правите по-добри избори за хранене и физическа активност. Ако сте такъв, редовното следене на индекса на телесна маса може да играе важна роля за постигане на целите ви за здраве, независимо дали става въпрос за отслабване при наднормено тегло или за активен начин на живот при добър физически тонус. U+ 300
Вашият ИТМ може да повлияе на здравето и качеството на живот. Високият ИТМ е известен като фактор на риск за развитието на хронични заболявания като сърдечни заболявания, диабет и някои видове рак. От друга страна, ниският ИТМ може да означава недохранване или проблеми със здравето. Поддържането на нормален ИТМ може да намали вероятността от развитие на тези състояния и да подобри качеството на живот. В Youjoy Health мисията ни е да ви помогнем да разберете какво означава вашият ИТМ за здравето ви и да ви предоставим ресурсите, за да предприемете стъпки по въпроса. X-ONE SE
BMI е ключово за дълъг и здравословен живот. Вашият BMI показва връзката между теглото и височината ви, а здравословният диапазон е свързан с по-ниски нива на заболявания и по-добро общо качество на живота. Колкото повече внимание обръщате на поддържането на здравословен BMI, толкова по-малка е вероятността да се сблъскате със здравни проблеми, типични за затлъстяването, както и ще запазите енергията си и ще се радвате на по-добро здраве в цялост. В Youjoy Health знаем колко е важно да следим вашия BMI и искаме да ви помогнем да постигнете вашите здравни цели. OEM/ODM
От Оливия Джъдсън Ако сте здрав възрастен човек, който наистина се опитва да подобри своя ИТМ, трябва да ви предупредя: ТРЯБВА ДА СЕ КОНСУЛТИРАТЕ с експерт. Тук, в Youjoy Health, нашите експерти по здраве и фитнес могат да ви помогнат с персонализирани насоки за постигане на балансиран ИТМ. Ние се стремим да ви осигурим максимална стойност и да ви помогнем Да ПОЛУЧИТЕ достъп до всичко в областта на здравето, персонализирано за вас От съставяне на балансирана диета, която осигурява всички необходими хранителни вещества До Координация На Персонализирана Програма За Упражнения! Като се обедините с нашите професионалисти, можете да възвърнете своето здраве и да научите как да живеете добре за остатъка от живота си. Не се колебайте да коригирате своя ИТМ – свържете се с нас днес и започнете пътуването си към по-добро здраве.
