×
Съставът на тялото е индикатор, който ни показва общото състояние на здравето. Например, висок процент мазнини може да бъде знак, че имате по-голяма вероятност да развиете свързани здравни проблеми като сърдечни заболявания и диабет. От друга страна, ако носите повече мускулна маса, това всъщност може да е нещо добро, защото да бъдете по-здравозастояващи означава, че тялото ви е по-добре подготвенo да се справя със стрес.
Чрез проверка на състава на тялото можете по-добре да разберете своето здраве и какво това означава за вас. Презимването на този тест ще ви помогне да разберете по-добре състава на вашето тяло и как тези фактори могат да повлият на вашиято здраве. Разполагайки с тази информация, можете да започнете да правите по-добри диетни избори, както и други стилове на живот като упражнения и посещаване на лекаря.
Сканиране на тялото (За теб, ако): Ако искаш да загубиш тегло, да се натренираш или да подобриш своите тренировки, сканирането на тялото може да е полезно. То също помага целите ти за фитнес да останат постижими. Главен пример: Следователно, ако целта ти е да намалиш процента мазнини в тялото си, можеш да създадеш план за тренировки, който ще целюва и изгаряне на мазнини, и градиване на мускули.
С резултатите от сканирането на тялото близо до ъгъла, можеш да освоиш фитнес целите си. То ще вземе точни измервания, които показват текущото състояние на тялото ти и предоставят експертни съвети за нещо ново като тренировки. Повече от всичко, да научиш какво е добре на тялото си и в какво може да се подобри, може да помогне да се избегнат злеците, не само подобрявайки те в спортa, но и във всички аспекти на живота.
Вашият подход към здравето е индивидуален, и проверка на тялото си близо до дома може да постави нещата в перспектива. Вие трябва да знаете как сте устроен (т.е. телевата композиция), за да действате съответно! Ако целта ви е да изгубите мазнини, да придобийте мускули или просто да останете в същото състояние, проверка на тялото ще ви помогне да продължите към това и да следите прогреса.
Начинът, по който пропорционалното количество мазнина и мускули се разпределят в тялото, може да има огромен ефект върху общото благосъстоеие. Поради това, ако сте натрупали висерална мазнина, това горещи мускули, и метаболизма ви ще започне да забавя (което означава, че става по-трудно за тялото ви да произвежда енергия), което може да доведе до здравословни проблеми като сърдечни болести. С друга страна, да бъдете прекалено слаби и да недостигате мускулна маса може да направи всекидневните домакински задачи по-трудни, като например да се качите по скри или да издигате хранителни продукти. Интуитивно можете да разберете как разпределението на мазнината и мускулите ви влияе на здравето по различен начин; Намерете сканиране на тялото около мен и ще видите, че резултатът от доклада ви показва това.
Сканирането на тялото в Shanghai Youjiu е дълбоко и резултатите дават всеобхватен преглед на състава на вашето тяло. Ще ви помогнем да разберете какво могат да означават измеренията ви и как могат да повлият на вашия здравеуслов. Освен това, ще ви помогнем да определите най-добрия начин да регулирате състава на тялото си и да го запазите здравословно през годините.
