×

С различните везни, които са налични, дали за дома или за фитнес центъра, става задължително понякога да знаем теглото си и колко здравословни сме. Знаете ли как тези два типа са различни?

Какво са стандартните везни и везните за телесна композиция?

Обикновените ваги са тези, на които стъпвате, за да проверите теглотата си. Те ви показват общото ви тегло, но нещо повече. Анализаторите на телесната композиция са специални устройства, които правят повече от това. Те не само ви взвешат, но и изчисляват процента на мазнината, мускулната маса – дори колко вода има в тялото ви.

Как Наистина Работят Анализаторите на Телесната Композиция?

Благодарение на modenата технология, можете да получавате много по-дълбока информация за тялото си чрез използването на bia за телесен състав анализатори. Те използват електрически токове и сензори, за да оценят тялото ви, предлагайки повече информация, отколкото обикновените ваги могат. Традиционните ваги просто ви показват числото за вашето тегло.

Защо Анализаторите на Телесната Композиция Са По-Добри От Мъчните Ваги За Отслежване на Здравето

Анализаторите за телесен състав могат да направят повече, отколкото просто да ви кажат теглото ви. Те могат да ви покажат колко процента от теглото ви е мускулно и колко е жири. Това ви позволява да знаете дали трябва да изгубите жири или да нараствате повече мускули. Обикновените весове не могат да ви предоставят тази ценна информация, което означава, че те не са добри за постигане на здравни и фитнес цели.

Какво е процентът на телесните жири и мускулната маса

Жировият състав и мускулната маса са най-важните компоненти за бъдещето на здравето. Процентът на телесните жири ви казва колко от тялото ви се състои от жири, докато мускулната маса показва колко се състои от мускули. Bia body composition test анализаторите използват модерна технология за да измерват тези параметри, предлагайки ви много по-ясна информация за вашето здраве, отколкото стандартен вес може.

Как да направите правилния избор за вашето здраве

Анализаторът за телесна композиция може да ви даде представа за вашето здраве и фитнес, както и за начина да постигнете целите си. Разбирането на процента на телната си мазнинa и мускулната маса ще ви позволи да коригирате диетата си и упражненията, за да постигнете поставените цели. Въпреки че обикновените вагони може да не ви предоставят необходимата информация за тези решения, телова композиция електрическо препятствие анализаторът е отличен начин да проследите как сте се справили.