×
Kdy jste někdy slyšeli o „3D skenu tělesného tuku“? Je to nadmíru inovativní a může vám říct tolik o tom, jaké by měly být vaše cíle! Tento úžasný nástroj vám může pomoci najít důležité informace o vašem zdraví a také kondici. Takže čtěte dál, abyste zjistili přesně, co je toto technologie a jak může dále rozšířit vaše znalosti o svém těle.
Takže nejprve a především, jak je tuk vlastně něčím dobrým? Tuk je to přebytečné vážení, které poskytuje pohodlí a energii pro hormonální rovnováhu a fitness. Tuk je něco, co naše tělo potřebuje k tomu, aby bylo zdravé a mělo energii, ale příliš mnoho tuku může způsobit problémy jako obezita. Obezita je abnormální akumulace tuku v těle, obvykle 20 % nebo více nad ideální hmotností jedince. Shromažďování přebytku triglyceridů pomáhá v procesu akumulace, který může být nebezpečný pro zdraví, spojeném s diabetes a srdcerychy.[2] A právě proto je 3D sken tělesného tuku vynikajícím nástrojem! Tento poskytuje snímek toho, kolik máte tuku, a řekne vám, zda je třeba změnu.
3D sken tělesného tuku: Jedná se o speciální typ zařízení, které může být použito k ověření množství tělesného tuku. Skenuje celé tělo a poté vytvoří 3D obraz. To je, jak vypadáte ve velikosti a tvaru. Zařízení pro tyto účely potřebuje pouze tento obrázek a dokáže vám sdělit spoustu relevantních informací, jako je vaše procentuální tuková hmotnost, kolik máte svalové hmoty nebo dokonce sílu kostí! Jako výsledek můžete získat opravdu bohatá data o vašem těle současně — docela cool, co?
3D měření tělesného tuku Jednou z nejlepších věcí na 3D měření tělesného tuku je, že vám poskytne přesnou měření. 3D skener může být proveden rychle - a je to spolehlivá odpověď: na rozdíl od starších metod, jako je použití šťastlivců nebo tradiční váhy, která nemusí vždy měřit správně. Tyto faktory ovlivňují pracovní mechanismus našeho plánu pro ZTRÁTU VAHY pro VAS! Tohoto snímku využít k tomu, aby vás vedl ke svému cíli, ať už jde o ztrátu váhy, náběr svalové hmoty nebo jednoduše udržování dobrého zdraví.
Co je ale skvělé na 3D snímání tělesného tuku, je to, že můžete vidět, jak se daří v průběhu času, jednoduše jako bagr. Zejména pokud chytáte na váhu nebo získáváte svaly, může být těžké VIDĚT změnu den po dni. Poté, co projdete několika tréninky, jste mohli pohlédnout do zrcadla a myslet si, no nic se moc nezměnilo, ale když si uděláte 3D snímání, uvidíte transformaci svého těla!! To vás činí více motivovanými a nadšenými, protože se blížíte ke svým fitness cílům. Můžete porovnat snímky z různých období a vidět rozdíl!
Jak jsme už zmínili, věci jako kalibrátory a váhy mohou být kapriciózní nástroje. Výsledky mohou záviset na osobě a někdy váha dává různé čtení podle toho, kolik vody jste vypili nebo jaká je doba dne. To může být velmi zmatené, protože to může vést k tomu, že opravdu nebudete znát své tělo. 3D sken tělesného tuku je klinické měření, takže můžete být si jisti, že poskytne konzistentní výsledky. Takže i vynechání nejprestižnějších počtů stravy z vašeho rozvažování udělá soustředění na to, co je opravdu zdravější, významně jednodušší.
Poté, ale nejméně důležité, 3D sken tělesného tuku vám poskytne spoustu informací o vašem těle, které budou dávat smysl. Neřekne vám jen tolik tuku máte, ale může také sdělit množství svalů pod kůží a kosti pod vámi. Tato data jsou základní pro porozumění vaší obecnému zdraví. Může vás přesvědčit o vašich silách (spousta svalů ti nebude osteoporóza...), nebo zajistit, že vás motivuje ke změně, jako je: Ach s____, měl bych právě teď zvedat něco těžkého.
