×
Chcete vědět, jak fit jste? Potřebujete tedy dobré tělesné váhy! Tyto přístroje se nazývají váhy a sdělí vám mnoho důležitých informací o stavu vašeho těla. Můžou vám pomoci zjistit, co se děje s vaším tělem. Nicméně, když pochází od Shanghai Youjiu (jejichž váhy patří mezi nejlepší dostupné), nemusíte pochybovat o jejich legitimnosti.
Když nastoupíte na tělesné váhy, ukážou vám váhu, množství tuku v našem těle a svalů. Takže pokud chcete být zdravější, tyto čísla mají velký význam! Nejlepší tělesné váhy poskytují tyto údaje velmi přesně, takže budete vědět, že to, co vidíte před očima a na číslech váhy, je spolehlivé. ANO, měřte svou váhu / tukovou hmotnost / svaly, abyste porozuměli vaší zdravotnímu stavu. S touto informací můžete přijímat inteligentnější rozhodnutí ohledně toho, co jedlat a kdy nebo zda je potřeba cvičit.
Váhy na tělo nejsou zcela nezbytné pro každého, kdo chce být ve formě nebo vypadat lépe voně. S pomocí těchto váh můžete snadno sledovat své úbytky na váze a nárůst svalové hmoty. Pokud budete pozorovat, jak se tuková hmotnost snižuje a množství svalu se zvyšuje v průběhu času, pak to bude důkazem, který ukáže, odkud musí pocházet potřebné úpravy tréninku, stejně jako stravování. Například, pokud ztrácíte tukovou hmotnost a získáváte svalovou hmotu, tak TO JE SKVĚLÉ! Dostáním-li dobré váhy na tělo, budete mít vždy další způsob, jak se udržet nadšeného a zaměřeného na tyto cíle fitness. Může vás také připomenout oslavit vaše malé vítězství.
Tělesný tuk je klíčovou součástí vašeho zdraví. Nosit příliš mnoho tělesného tuku může přispět k chudšímu zdraví a zvýšit pravděpodobnost vzniku stavů jako například vysoké krevní tlak, srdce choroby a diabetes. Nejlepší měřící přístroje na tělesný tuk vám umožní sledovat procentuální podíl tělesného tuku – jak velká část vaší hmotnosti se skládá z pomalu hořících a stabilních tuků ukládajících energii ve srovnání s ostatními částmi. Poskytnou vám některé nápovědy tak, aby pak je mohli používat a zůstat zdravým. Mohou vás také informovat o vašem denním spalovaném množství kalorií a kolik kalorií denně byste měli konzumovat, aby bylo dosažení zvýšení, úbytku nebo udržení váhy možné. To může pomoci zaměřit se na oblasti, které možná nedostatečně pečujete. Pokud hledáte inteligentní způsob monitorování svého zdraví, zvažte si zakoupit měřicí přístroj na tělesný tuk od Shanghai Youjiu.
Nikdy jste se nezastavili a nepřemýšleli nad tím, proč někteří lidé mohou jíst cokoli a zůstat štíhlí, zatímco jiní bojují s váhou? Jedna z nejčastějších příčin je složení těla - což odkazuje na rovnováhu tuku a svalů v našich tělech. Méně než dokonalý analyzátor složení těla vám může ukázat přesně vaše vlastní výsledky a poskytnout moc pomoci sami sobě. Můžete také vidět, jak se vaše složení těla porovnává s ostatními stejného věku, pohlaví a úrovně fyzické aktivity. Potřebujete tuto informaci, abyste mohli dělat volbu stravy na základě toho, jak funguje vaše tělo. Máte pochopit složení svého těla a můžete si vybrat dobrý dietní plán pro sebe, stejně jako to, jak vám cvičení pomáhá. To funguje tak, že pokud uvidíte, že potřebujete přidat více svalů, pak jděte a udělejte spoustu cvičení na posilování svalů spolu s konzumací potravin, které podporují tvorbu svalů.
Samozřejmě, úbytek váhy je těžký, ale s pomocí nejlepších měřičů tělesného složení se to stane o trochu jednodušší. Takové měřiče vás mohou informovat v reálném čase o stavu vašeho těla, jak se může měnit během úbytku váhy. Zobrazuje se to v čísle na váze a dává vám data o tom, co se děje s vaším tělesným složením tuku. Tímto způsobem se budete držet motivovaní a budete schopni pozorovat rozdíly v vašem zdraví díky volbě stravy nebo cvičení. A tady je háček: pokud chcete zhubnout co nejvíce bez ztráty svalové hmoty, tak vám pomůže měřič tělesného složení Youjiyou. Zdroje, které vám pomohou změřit, jak daleko jste postoupili a jaká by měla být vaše motivace, dokud nedosáhnete požadovaného cíle!
