×
Přemýšleli jste někdy nad výpočtem svého tělesného tuku? Je to dobrá otázka! A co kdybych vám řekl, že existuje zábavný a snadný způsob, jak to zjistit? Stačí pár stisknutí tlačítek na Shanghai Youjiu a můžete změřit svůj procentuál tělesného tuku pomocí jejich exkluzivní digitální váhy. To znamená, že už nebudete muset hádat – budete vědět přesně, co se děje v vašem těle.
Technologie použitá při výrobě této váhy je úžasná a funguje velmi dobře. Měří nejen váhu, ale také spoustu dalších důležitých údajů, jako je obsah tělesného tuku, svaly a BMI. BMI (Body Mass Index) vám pomáhá zjistit, zda máte pro svou výšku ideální váhu. Všechny tyto informace lze použít k rychlému zjištění mnoha věcí o vašem těle, což je opravdu skvělé!
Pokud chcete žít zdravější život, je dobré si toto zapamatovat. Pomocí digitální váhy můžete sledovat svůj pokrok v úbytku váhy a stavbě svalů podle toho, zda tyto změny vedou ke snížení celkové hmotnosti. Supervize vašeho rozvoje je klíčem k úspěchu!
Můžete vylepšit své stravovací plány a cviky sledováním a usnadněním dietetického přístupu. Díky tomu můžete upravit, co děláte, aby se vrátilo na správnou cestu k dosažení vašich zdravotních cílů. Pokud například zjistíte, že byste mohli jíst trochu zdravěji nebo dělat pravidelnější cviky, provedením těchto změn se můžete cítit lépe a takto být silnější.
Měření procenta tělesného tuku a svalové hmotnosti vám dá informaci, zda při omezení kalorií nedochází ke ztrátě příliš mnoha svalů. To je velmi důležité! Když ztratíte svaly, je možné, že vaše tělo nebude vypadat tak, jak si přejete. Držením silných svalů budete mít tělo, které je silnější a definovanější; čímž dosáhnete více toho, co chcete.
Takže pokud máte vysoký procentuál tělesného tuku, možná byste měli konzumovat více bílkovin (svaly milují bílkoviny) a méně cukru. Udělá to vás cítit energizovanější! Silové cviky, jako je zvedání váh nebo dělání pomáček, mohou pomoci k tvorbě svalů – pokud jste menší, než byste chtěli.
To je důvod, proč, pokud opravdu ceníte své zdraví a chcete mít příjemnou zkušenost, bude rozumné si koupit vynikající digitální váhu, jako je tahle. Poskytne vám přesnější údaje o vašem těle, zatímco budete mít na paměti své zdravotní cíle.
