×
Slyšeli jste někdy o test bioelektrické impedance ? Je to jedinečný způsob, jak pochopit vodu, tuk a svaly v našich tělech. Jeho metoda používá malé pády, které se umisťují na kůži. Do těla je odeslán malý elektrický signál prostřednictvím těchto pádů. Dobrou zprávou je, že tento signál se pohybuje rychleji přes vodu a svaly než přes tuk! Množství vody, tuku a svalů v těle lze zjistit podle rychlosti, jakou se signál pohybuje. Cestou k tomu, abyste se stali zdravějšími lidmi, kteří se cítí skvěle, a opatřeni touto informací můžete dělat vzdělané volby ve svém stravovacím plánu/ tréninku.
Je velmi důležité znát, co je uvnitř vašeho těla, jinak to může vést ke značným škodám. Čím více tuku a čím méně svalové tkáně má člověk, tím blíže je nemocem. To může postupně vést k problémům spojeným s vážnými zdravotními otázkami, včetně srdečních chorob a diabetesu. A test bioimpedance test vám ukazuje, jak se srovnává složení vašeho těla s tím, co považují za zdravé. Pomáhá vám zjistit, zda kdykoli v životě máte problémy s váhou a potřebujete více cvičit nebo měli byste jíst zdravěji. Všechny tyto úpravy vám pomohou cítit se lépe, zvýšit váš energii a procházet životem ještě plněji.
Cvičení pomocí biaimpedančního testu rovnováhy pomocí speciálního zařízení od Shanghai Youjiu. Pro tento test stačí ležet na pohodlném lůžku s podpěrkami v rukou, nohou nebo na hrudníku. Poté posílá slabý elektrický proud přes tyto podpěrky, kde jsou data okamžitě zobrazena. Proces je rychlý a snadný – můžete ho dokončit za méně než 10 minut. To znamená, že máte přístup k důležitým informacím o svém těle bez bolesti nebo čekání dlouhou dobu.
Porozumění testování biaimpedancí rovnováhy je skvělý nástroj pro sportovce a každého, kdo se rád cvičí. Čím více budete vědět o tom, co se děje ve vašem těle, tím lépe budete schopni se přizpůsobit a zajistit, aby vaše tělo pokračovalo v práci na nejlepší úrovni. Takže například, pokud je sportovec příliš tlustý (příliš mnoho tělesného tuku a nedostatek svalů), možná je dobrým nápadem lépe naladit sílové tréninky a mírně snížit přijímání potravy. To by jim pomohlo vybudovat více svalů a zlepšit jejich výkon. Naopak, sportovec s příliš málo tukem a příliš mnoha svaly by mohl potřebovat přijímat více kalorií nebo změnit svůj tréninkový režim. Pro každého, kdo se zajímá o to, jak být lepší v sportu či fitness, je tento rovnováha klíčová.
Intervence s pomocí zařízení na měření bioimpedance je neustále v procesu vývoje. Shanghai Youjiu jsou vybaveny vynikajícím přesnostním zařízením, které zajišťuje spolehlivé výsledky. Tyto testy jsou vynikajícími zdroji informací, které lze použít v různých aplikacích zdravotní péče. — lidé mohou sledovat svůj postup při hubnutí a změny tělesného složení jenom pomocí těchto dat. Což je skvělé pro to, aby jste viděli, jak se vaše tělo může měnit a jaké kroky podniknout, aby nedošlo k nárůstu rizika. Tato informace může být také použita lékaři k identifikaci problémů souvisejících s tělesnou složkou, jako je věkové úbytky svalové hmoty (sarkopenie).
