×
Pokud chcete dozvědět více o svém těle a tom, jak je uvnitř postaveno, pak provedení testu analýzy složení těla bude vynikajícím začátkem. Potřebujete tento test, protože vám ukáže, kolik tuku, svalů a kostí je ve vašem těle. Můžete získat spoustu informací o svém zdraví. Kolik stojí tento test, ptáte se sami sebe? A stojí to $50 za to, když to vezmeme do širšího souvislosti? Tyto otázky vyřešíme společně, abyste mohli udělat dobré rozhodnutí.
Cena analýzy tělesné sestavy se liší kvůli různým faktorům. CDC říká, že to závisí částečně na místě, kde testujete. Ceny mohou být různé v různých lokacích (tělocvičny / lékařské ordinace). Kromě těchto faktorů záleží také na typu testu, který si vyberete, a na nástrojích, které použijí pro jeho provedení. Tyto testy obvykle stojí od 30 do 150 dolarů. Můžete zjistit, že test bude levnější, pokud půjdete do místní tělocvičny nebo fitness centra. Navíc existují některé lékařské zařízení, která budou moct nabízet testy za vyšší cenu než možnosti v tělocvičnách.
Pokud potřebujete pomoc při hledání levného způsobu, jak získat test analýzy tělesné sestavy, stačí nám poslat zprávu pro kompletní seznam tělocvičen. Jeden ze způsobů je vyhledat fitness centrum v nebo poblíž, které může mít nějaké speciální sezónní nabídky/promoce. Tělocvičny obvykle mají slevy, které vám mohou pomoci ušetřit trochu peněz. Můžete také v úvahu brát přenosný zařízení, které používá technologii známou jako bioelektrická impedance analýza (BIA). Jedná se o domácí verze lékařského vybavení na analýzu vašeho těla; lze je koupit v obchodě. S libovolným z těchto zařízení můžete provádět testy doma za minimální náklady. Tím si můžete sledovat svoji tělesnou sestavu, kolikrát chcete!
Co očekávat, když podstoupíte test analýzy tělesné sestavy. V den vašeho testu můžete stanout na zařízení, kde jsou provedeny měření založená na technologii BIA. Tento přístroj čte vaše elektrické signály pro získání dat. Tyto data pomáhají určit procento tělesného tuku, svalovou hmotu a hustotu kostí atd. Je to opravdu tak jednoduché a rychlé! Dostanete také nějaké informace o typu stylu života, který sledujete. Toto se týká toho, co jíte a jak moc, stejně jako vaše cvičební návyky. Jakmile bude test dokončen, uživatelé obdrží podrobný zprávu poskytující užitečné rady a relevantní návrhy zaměřené na posílení vašeho zdravotního režimu.
I když vám cena testu analýzy tělesné sestavy na první pohled může přijít jako drahá, v širším kontextu by každý cent mohl být stojící, pokud vážně myslíte na své zdravotní a fitness cíle. Tyto testy můžete použít k lepšímu pochopení složení vašeho těla. Tato informace je cenná, protože vám může pomoci posoudit vaše stravovací a cvičební volby. Navíc vám test může ukázat, jak jste se vyvíjeli v čase. Poté, co začnete sledovat změny ve svém těle, si můžete upravit cíle a plány pro další postup.
Měli byste také zjistit náklady a ROI v souvislosti s testem analýzy těla. Ve většině případů pojištění tyto testy nezaplatí, pokud lékař neprohlásí, že test je medicínsky nutný. Nicméně existují některé okolnosti, ve kterých pojišťovny mohou test zakrýt, pokud ho lékař nařídí pro medicínskou potřebu. Také se obraťte na svého pojišťovacího poskytnutel, aby jste se ujistili, že konkrétní pojistka, kterou máte, ji zakrývá.
