×
Pokud chcete být zdraví a cítit se lépe konečně, sledování je nezbytné. Jeden ze způsobů, jak to udělat, je pomocí tělesný tuk měřený bioelektrickou impedancí . Naštěstí pro vás vám tento praktický průvodce ukáže, kolik máte tělesného tuku %. Děláním tohoto každodenně si také budete moct ověřit, jestli vše probíhá v pořádku, ale dává vám to také možnost trochu upravit vaši dietu nebo cvičení současně. Je to jako malý trenér, který vás drží na správné cestě!
Jednou z výhod měření tělesného tuku kalibrem je v tom, že jsou velmi snadno použitelné a mohou být dokonce zábavné! Najděte si pracovní místo, které je pohodlné a dostatečně velké na to, abyste mohli používat stroj správně. Takže, vytyčte si svůj prostor a pak sezbavte ty boty (-au) ponožky. Ujistěte se, že budete mít bosé nohy také pro lepší výsledky. Poté, co se zařízení dokončí kalibraci, užijte si to a těšte se ze svého prvního čtení tělesného tuku! To bude můj další krok… také, po tom, co stroj dokončí vaše čtení, si ho nezapomeňte poznamenat do knihy nebo aplikace, kde si je můžete uložit. Aby jste mohli sledovat svůj pokrok s časem a porovnat se, jak lépe nebo hůře jste se vyvinuli!
Jak fungují měřící přístroje tělesného tuku? Přístroje, které provedou malý elektrický proud skrz vaše tělo. Nemusíte mít strach, můžete uhasit ty starosti - energie na hasení ohně nepoškodí váš organismus! Přístroj používá tento elektrický proud k výpočtu toho, kolik tuku máte v těle. Čím více tkáně tuku máte v těle, tím více odporu (a proto logicky - odpor je velmi podobný tření) nabízí při konfrontaci s proudovým zatížením a proto je obtížnější procházet nábojem. Takové váhy jsou skvělým ukazatelem vaší celkového zdravotního stavu; všichni víme, že být překládačem je nezdravé kvůli riziku diabetu a srdcerysových nemocí.
Tento přístroj je chytrý skener tělesného tuku, který vám pomáhá dát rozumnější rozhodnutí o vašich fyzických aktivity rutinách. A můžete také chtít otestovat svůj tělesný tuk a pozorovat, které cvičení nebo stravování nejlépe funguje na dlouhodobé bázi. Hlavní myšlenka – důvod, proč jednoduše nemůžete vidět, jak nové cvičení nebo potraviny ovlivňují váš tuk. Nebo naopak, můžete stanovit nový cíl pro sebe (například ztráta tuku nebo stavění svalů). Udělá z vašeho přání psát si, jak pokračujete (nebo ne), něco trvalého… doslova. Shrnutím, zařízení na měření tělesného tuku vám pomůže dosáhnout zdraví a štěstí.
Toto jsou některé z nových vývojů tělocenných skenerů od firem jako Shanghai Youjiu, a my stále hledáme, jak naši stroje inovovat ještě o krok dál. A takto bude tělocenný skener určitě testován a můžete váš tuk vážit bez jakéhokoli pochybnosti. Brzy získáte upgradované čtení tělesného tuku z našich nových strojů. Jednoduše vás to láká na to, co budoucnost nabízí, což marketing může vyvolat lesklou představu nového blikajícího technologického zařízení, které udělá všechny nadcházející funkce ještě vzrušujícími.
