×
Ved du, hvad din krop består af? Vil du vide de nøjagtige mængder af muskel, fedt og vand, der befinder sig i din krop? Hvad kan du sige om en person ved hjælp af denne smarte bioimpedance kropssammensætning ? Det giver en fremragende måde at se på alle de mange dele af din krop og hvordan de fungerer sammen.
Bm-sammensætningsmaskinen er også et bestemt apparat, der beregner forskellige dele af din krop. For at bruge vaegten skal du tage skoene af og stå blote fødder i en skodisk. For eksempel sendes der et meget lille elektrisk signal fra den ene side til den anden, når du står på platformen. Disse signaler er det, der gør, at maskinen kan finde ud af, hvad din krop består af. Ryg mod! Disse signaler er helt sikre, og de skader dig ikke eller sætter dig i fare!
Efter målingen viser maskinen resultater på en skærm. Dette fortæller dig, hvor meget muskel, fedt og vand der er i din krop. Muskel er godt at have, fordi det holder dig stærk og i stand til at bevæge dig. For meget fedt kan imidlertid være usundt, og det er derfor vigtigt at vide, hvor meget du har. Du bør også drikke masse vand, fordi det vil hjælpe med at holde din krop sund og fungere korrekt. Hvis du vil blive hydreret, SKAL DU DRIKKE NOGENDELT VAND HVER DAG!
Hvis du er en person, der nogensinde har brugt en vægtskala til at veje dig selv, så kan du måske vide, at det ikke er noget, der kan fortælle hele historien om din sundhed. Vægt er meget misvisende på en skala og kan svinge af mange grunde baseret på vand, muskel, fedt osv. Hvis du drikker mere vand en dag, kan dette resultere i et højere tal på skalaen. Dog er en bia for kropssammensætning er bedre! Så, det tjekker alle dine kropselementer, hvilket giver et mere realistisk billede af din sundhed. På den måde kan du se, hvad der faktisk sker i dit eget legeme.
Når du kender din kropskomposition, er det tid til at teste regelbundet. Du ønsker at tage målinger periodisk, såsom dagligt, ugentligt eller endda månedligt, så du faktisk kan se, hvad der sker med din krop. For eksempel, hvis du vil bygge mere muskelmasse, fordi du ønsker at have større styrke, kunne et afgørende tegn være, at der er en stigning i procentdelen af dit legemsvægt, der stammer fra muskler. Hvis du mister fedt for at blive sund, kan igen tjekkingen af, om mængden af fedt i din krop aftager, svare på alt. Og for at genopfriske din krop, skal du holde øje med, hvor meget vand du drikker 24/7 for at sikre fuld hydrering hver eneste dag.
Shanghai Youjiu, en producent af medicinsk apparaturni, der laver enheder til måling af kropsmassekomposition. De har deres maskiner over hele verden på steder som fitnesscentre, hospitale og sundhedscentre. De ser kropskomposition som det afgørende, der skal kendes, hvis man virkelig er interesseret i at føre et sundt liv. Dette er grunden til, at de har designet deres maskiner til at være præcise, simple og så kostnadseffektive for alle.
