×
Du ser, hvad består menneskekroppen af? Vores kroppe består af meget mere end hud, muskel og knogler - selv om det måske lyder morsomt eller endda latterligt. De indeholder også andre væsentlige ting som f.eks. fedt, vand og endda mineraler! At forstå, hvad du i bund og grund består af, er vigtigt, fordi det kan føre til en forbedret livsstil. Her kan kropsscan hjælpe os med at lære mere om vores egne kroppe.
En kropsscanning er en unik proces, hvor en avanceret maskine tjekker alle egenskaber ved det menneskelige eksistens. Denne maskine fortæller dig, hvor meget fedt, muskel, vand etc., der er i din krop. Kropskomposition er ikke et nyt studieområde blandt forskere, og over årene har de opdaget, at man har brug for en ligevægtig blanding af disse komponenter. Det kan også hjælpe med at forhindre sygdom – men ikke at være syg eller have fået diagnose betyder ikke nødvendigvis, at du er en sund person.
Din kropskonstitution vil give dig en korrekt ide og derefter kun kunne handle i overensstemmelse hermed, hvilket hjælper i din sundhedsregime. For eksempel, hvis du bliver fortalt, at din krop har for meget fedt, vil det motivere dig til at begynde at træne mere og spise godt pranzo. Dette kan helt enkelt hjælpe dig med at tabe vægt og have mere sjov med det. Modsatvis, hvis du afgør, at du har utilstrækkelig muskelmasse, skal du overveje en masse massage.
At have information om din kropskonstitution er vigtigt; fra blot at være nysgerrig til at tage de nødvendige første skridt for at forhindre forskellige sundhedsproblemer såsom hjertesygdomme og diabetes eller endda kræft. Det kan muligvis reducere risikoen for at udvikle nogle alvorlige sygdomme ved at holde dine fedt- og vandniveauer inden for et sundt område. At spise rent og træne rigtigt vil komme langt i din sundhed!
Kropsscanninger er utrolig personlige og unikke for hver enkelt individ, fordi alle er forskellige. Shanghai Youjiu udnytter den nyeste teknologi for at udvikle et tilpasset program, der komplementerer din individuelle fysiologi, sundheds- og trivielighedsmål samt dit daglige livsstil. Dette betyder, at de tager hensyn til, hvad der er unikt ved din krop, og arbejder sammen med dig for at gøre den sundere.
I dette tilpassede program gives der den nødvendige rådgivning, der kan hjælpe dig med at sætte dine mål og komme i gang med nogle livsstilsændringer - hvilket kan hjælpe dig med at føre et sundere liv. Sammen med dem kan de lave et plan for dig, der passer, uanset om det handler om at tabe vægt, opbygge muskelmasse eller blot holde en god balance på alt i din krop. På denne måde kan du få støtte og vejledning for at nå dine sundheds mål.
Til sidst er den vigtigste metode at tjekke din fremskridt på regelmæssig basis. Frustrerende, jeg ved... Når du arbejder på at leve et sundere liv, ønsker du naturligvis at se resultaterne. Når du udfører regelmæssige kropsscanninger, kan du spore din ændrede kropskomposition. For eksempel kan du se, hvor du taber fedt og at din muskulatur øges, eller måske placere noget baseret på, hvor godt du drikker mere vand.
