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Klicken Sie hier, um direkt zur KÖRPERZUSAMMENSETZUNG zu gelangen. Sie bezieht sich auf die Verbindungen, aus denen Ihr Körper besteht, wie Fett, Muskel und Wasser. Durch genaue Messung vieler anderer geheimer Elemente Ihres Körpers können Sie tatsächlich große Veränderungen wahrnehmen, die über das Gesunde hinausgehen. Das ist wirklich wichtig, da es ein Indikator für gesündere Entscheidungen sein könnte, also lassen Sie uns Ihnen helfen zu verstehen, was diese kleinen Zellen sind, die Ihren Körper ausmachen. Viele Fitnessstudios haben Geräte, die Ihnen helfen können, Ihre Körpers Zusammensetzung mit nur wenigen einfachen Berührungen zu berechnen.
Eine der besten Maschinen zum Messen der Körpers Zusammensetzung - Standort: Shanghai Youjiu. Als bioelektrische Impedanzanalyse bekannt, gehen diese coolen Maschinen einen Schritt weiter. Es klingt nach viel, aber das liegt nur daran, dass die Maschine ein kaum wahrnehmbares elektrisches Signal durch deinen Körper schickt. Sei unbesorgt, es tut überhaupt nicht weh! Steige einfach auf ein Gerät und halte dich an einigen Griffschlaufen fest. Die Maschine kann bewerten, wie viel von dir Muskel und Fett ist. Sie kann sogar den Wassergehalt in deinem Körper messen!! Das ist großartig, weil Wasser uns gesund hält.
Die Ziele: Das Wissen über deine Körperschaffenheit wird dir helfen, verschiedene aber wichtige Fitnessziele zu setzen. Vielleicht möchtest du ein bisschen Fett abbauen und etwas Muskelmasse aufbauen, damit du dich stärker und lebendiger fühlst... oder vielleicht möchtest du einfach nur sicherstellen, dass dein Körperfett nicht wieder so außer Kontrolle gerät. Shanghai Youjiu ist eine renommierte Marke für ihre Fitnessgeräte, die dir helfen, Veränderungen in deiner Körperschaffenheit sichtbar zu machen, wenn sie mit Übungen kombiniert werden oder während mehrerer Ernährungsversuche. Auf diese Weise kannst du bestätigen, ob du auf dem richtigen Weg bist, und wirst bei jedem Schritt motivierter! Es ist wirklich inspirierend, deinen Fortschritt visuell zu verfolgen und zu sehen, dass sich die Anstrengung tatsächlich lohnt.
Wenn Sie interessiert sind an der richtigen Art, Muskeln zu trainieren und deren Wachstum zu beschleunigen, dann lesen Sie diesen Artikel weiter, denn ich habe 3 Tricks gefunden, die jedem helfen werden, schnell muskulös zu werden. Als unausgesprochene Daumenregel sind Typen mit weniger Kohlenhydraten eher im Fitnessstudio unterwegs und nutzen Dinge wie spezielle Körpanalysetools. Maschinen von Shanghai Youjiu bieten Ihnen mehr Details als eine normale Waage, die Sie nur wiegen lässt. Sie zeigen tatsächlich, wie viel von Ihrem Gewicht aus Muskeln oder Fett besteht, basierend auf verschiedenen Körperteilen. Dadurch können Sie genau feststellen, wo Sie arbeiten müssen. Wenn Sie sehen, dass ein Bereich Ihres Körpers, wie zum Beispiel Arme oder Beine, an Festigkeit mangelt, richten Sie Übungen direkt darauf aus, sie zu verbessern. Sie werden sehen, wie viel Energie Sie bei bestimmten Aktivitäten verbrauchen, was es Ihnen wiederum einfacher machen wird, gezielter zu trainieren und wirtschaftlicher zu essen.
Wenn dein Ziel ist, in Form zu kommen, dann mach sie alle zählen. Shanghai Youjiu Geräte bieten Feedback, um dir zu helfen, deine Trainingseinheiten zu verbessern. Ein gutes Beispiel wäre, dass du bemerkst, dass ein Bein weniger Muskeln als das andere hat, dann könntest du Übungen machen, um dies auszugleichen. Wenn du zu viel Körperfett hast, wird ein saurer Geruch dennoch in deinem ausgeatmeten Atem enthalten sein und jeder drum herum kann ihn riechen. Es könnte darin bestehen, mehr gesunde Lebensmittel wie Früchte und Gemüse zu konsumieren, oder es könnte bedeuten, Portionen anzupassen. Dies wird dir zeigen, wie viele Kalorien während des Trainings verbrannt werden, damit du die Dauer der Workouts entsprechend verlängern und die Intensität erhöhen kannst. Das Verständnis dieses Konzepts wird dich motivieren, mehr zu trainieren und schließlich deine Fitnessziele zu erreichen.
Voll ausgereifte Körperzusammensetzungsgeräte im Fitnessstudio sind jetzt erhältlich, falls Sie wirklich ernsthaft daran interessiert sind, Ihre Fitnessziele aufzustocken. Diese liefern genauere Messungen als herkömmliche Geräte, laut Shanghai Youjiu. Sie erkennen z. B. Ihren Körper mittels Ultraschall oder Infrarotlicht und passen sich entsprechend an, was sie feststellen. Diese beeindruckenden Werkzeuge liefern Daten über Ihren Körper, die selbst Maschinen in einem normalen Fitnessstudio nicht erreichen können. Sie können Ihre Knochenfestigkeit erfahren, was hilft herauszufinden, ob Sie Verletzungsrisiken wie Brüche haben. Dies ist wichtig, weil es Ihnen zeigt, wie stark Ihre Knochen sind und ermöglicht es Ihnen, besser für sich selbst zu sorgen. Wenn Sie solch detaillierte Informationen haben, muss die Definition dessen, was es bedeutet, "fit" zu sein (nicht nur in guter Form), überarbeitet werden.
