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Haben Sie jemals innegehalten und überlegt, was sich in Ihrem Körper befindet, abgesehen von den Knochen und Organen? A LOT mehr, als Sie vermuten würden! Dies liegt daran, dass Körperfett und Muskelgewebe zwei verschiedene Arten von Geweben sind. Diese Gewebe erfüllen jeweils eine einzigartige Funktion im Betrieb Ihres Körpers. Ihre Körpers Zusammensetzung ist die Menge an jedem Typ von Gewebe, die Sie in Ihrem Körper haben. Es ist gut zu wissen für sich selbst, wie gut es Ihnen geht und was möglicherweise mehr Einfluss hat als andere Teile. Jetzt mit der bioimpedanz-Körperzusammensetzung von Shanghai Youjiu können Sie Ihre eigene Körperform klarer sehen und mehr über Ihre Gesundheit erfahren!
Es wäre fantastisch, wenn du einfach herausfinden könntest, was genau in welcher Reihenfolge zu tun ist, oder? Nun, das kannst du mit der Körperzusammensetzungs-Scan-Maschine von Shanghai Youjiu. Diese Maschine nutzt die fortschrittlichsten Technologien, um dir wichtige Informationen über deine Körperzusammensetzung bereitzustellen. Sie quantifiziert Dinge wie deinen Körperfettanteil und dein Muskelgewicht. Diese Informationen sind sehr wichtig, da sie dich motivieren und eine Grundlage für erreichbare Fitnessziele schaffen. Wenn du versuchst, mehr Muskeln aufzubauen oder etwas Fett loszuwerden, kann die Kenntnis deiner Körperzusammensetzung dabei helfen, einen Plan zu erstellen, um diese Ziele zu erreichen.
Sie haben wahrscheinlich schon einmal den Satz gehört: „Was du nicht im Auge behältst, das kannst du auch nicht managen.“ Das trifft auch sehr stark auf Ihre Gesundheit und Fitness zu. Deshalb bietet Shanghai Youjiu ... bIA für die Körpers Zusammensetzung ist wichtig. Es ermöglicht es dir, genaue Daten zu deiner Körpers Zusammensetzung zu erhalten, was notwendig ist, um gesund zu leben und auf hohem Niveau in Sportarten oder anderen Aktivitäten zu leisten. Das bedeutet zum Beispiel, dass wenn du effektiver im Fußball oder Basketball werden möchtest, die Kenntnis deiner Körpers Zusammensetzung dir genau sagen kann, wie viel Muskelmasse du brauchst, anstatt dich auf eine massenhafte Ernährung einzulassen. Und dieses Wissen wird dir helfen, besser zu trainieren und letztendlich deine Leistung zu verbessern.
Informationen zur Körpers Zusammensetzung geben dir Antworten über den allgemeinen Gesundheitszustand. Wenn du feststellst, dass dein Körperfettgehalt übersteigt, gibt es viele Möglichkeiten, seine Ernährung und das Trainingsprogramm anzupassen, um besser zu werden. Das kann dich vor zukünftigen Gesundheitsproblemen, wie Herzkrankheiten und Diabetes, schützen.
Also, warum spielt die Körpers Zusammensetzung überhaupt eine Rolle – was ist in all diesen 3 Komponenten in deinem körperlichen Verbrauchssystem? Um diese Frage zu beantworten, schauen wir uns die verschiedenen Gewebe in deinem System genauer an. Das wichtigste von allen ist, dass Muskeln für Bewegung und körperliche Aktivitäten wie Laufen, Springen oder Spielen gedacht sind. Aber auch Fett ist notwendig, es schützt deine Organe, hält dich warm und gibt Energie, wenn nötig. Wasser ist ebenfalls essentiell für bestimmte körperliche Aktivitäten. Es regelt deine Körpertemperatur und transportiert Nährstoffe durch den gesamten menschlichen Organismus.
Wenn das Verhältnis von Muskel, Fett und Wasser im Körper ausgewogen ist, wird ein solcher Zustand als gesunde Zusammensetzung bezeichnet. Wenn jedoch Ihre Körperschwerpunkt innerhalb dieser Grenzen nicht gut ist, kann dies zu Problemen führen. Zum Beispiel erhöht Übergewicht oder Adipositas die Wahrscheinlichkeit, krank zu werden, da zu viel Fettgenuss dazu führt, dass Sie viele unnötige Pfunde zulegen. Deshalb sollten Sie sich unbedingt über Ihre Körperzusammensetzung informieren und entsprechende Maßnahmen ergreifen.
Wir haben übrigens einen Scan mit Shanghai Youjiu durchgeführt. Tragen Sie leichte Kleidung und entfernen Sie alle metallischen Gegenstände wie Schmuck und Uhren. Dies ist essenziell, damit der Scan richtig funktioniert. Dann steigen Sie von der Maschine ab. Diese Geräte verwenden einen schwachen elektrischen Strom, um Ihre Körperschwerpunkt zu messen. Obwohl dies alles etwas einschüchternd klingen mag, machen Sie sich keine Sorgen! Der Scan dauert weniger als eine Minute und ist schmerzlos.
