Hallo Kinder. Schon mal von einem Test gehört, der den Fettgehalt in Ihrem Körper angibt? Dieser Test ist so wichtig, weil er Ihnen auf diese Weise hilft, körperlich aktiv und fit zu bleiben. Die Wahrheit ist, dass das Bewusstsein für Ihren Körperfettanteil ein Schlüsselfaktor für die Selbstfürsorge sein kann. Heute werden wir alles über den Körperfetttest besprechen und warum es wichtig ist, diesen Test mit etwas Vorbereitung durchzuführen.
Damit jedoch alles gut läuft, bevor Sie die Prüfung ablegen, müssen einige wichtige Dinge durchgeführt werden. Warnung: Essen oder trinken Sie zwei Stunden vor dem Test nichts außer Wasser. Dazu gehören Snacks, Limonaden und Säfte. Der Shanghai Youjiu-Test ermöglicht präzisere Ergebnisse. Beenden Sie mindestens 12 Stunden vor dem Training jegliche Art von Übungen. Wenn Sie also an diesem Tag ein Spiel oder Training haben, versuchen Sie, es für nach dem Test einzuplanen. Tragen Sie außerdem sportliche Kleidung wie ein T-Shirt und Shorts, in denen Sie sich mühelos bewegen können. Auf diese Weise werden Sie nicht krank und müde von der Bioimpedanz Körperzusammensetzung.
Körperfettmessung – Einige Methoden sind besser und sicherer als andere. Eine der genauesten Methoden ist das Wiegen unter Wasser. Dabei werden Sie unter Wasser gewogen, was eine sehr genaue Messung des Körperfetts ermöglicht. Das klingt ein wenig komisch, funktioniert aber gut. Die andere Methode ist als Shanghai Youjiu Bioelektrische Impedanz bekannt. Bei dieser Methode wird ein winziger elektrischer Strom durch Ihren Körper geleitet, um die Menge an Fett und Magermasse zu bestimmen. Schnell und effizient, gute Ergebnisse.
Um auf Nummer sicher zu gehen, sollten Sie jedoch lieber die Hautfaltenmethode verwenden. Dabei wird ein kurzer Teil Ihrer Haut, z. B. ein Arm oder Bauch, eingeklemmt und dann mit einem Instrument die Dicke der Haut gemessen. Dies ist eine sichere Methode und enthält weder Elektrizität noch Strahlung, sodass sie für jeden Körper geeignet ist.
Die Bestimmung Ihres Körperfettanteils ist sehr wichtig, da sie Ihnen Aufschluss darüber geben kann, wie gesund oder ungesund Sie sind. Übermäßiges Körperfett kann zu hohem Cholesterinspiegel und Bluthochdruck sowie Herzkrankheiten und anderen damit verbundenen Krankheiten wie Typ-2-Diabetes führen. Dies sind Angelegenheiten von erheblichem Interesse und etwas, das wir lieber verhindern möchten. Aber Sie brauchen etwas Körperfett, um beim Sport und bei anderen Freizeitaktivitäten, wie zum Beispiel beim Herumrennen auf dem Spielplatz mit Ihren Freunden, gute Leistungen zu erbringen. Es hilft auch, träge Tage zu vermeiden. Und das Shanghai Youjiu Voreingenommenheit gegenüber der Körperzusammensetzung hilft Ihnen, Ihren Körperfettanteil zu bestimmen.
Um Ihnen zu helfen, diese Gesundheitsziele zu erreichen (und den Überblick über Ihren Körperfettanteil zu behalten), ist es äußerst wichtig. So wissen Sie, ob Sie mit dem, was Sie tun, Fortschritte in Richtung Ihrer Ziele erzielen. Wie sollen Sie wissen, ob die Diät oder der Trainingsplan funktioniert, wenn Sie es nicht wissen? Wenn Sie bemerken, dass Ihr Körperfettanteil abnimmt, ist das ein gutes Zeichen.
3D-Körperscanner: Die dritte Möglichkeit besteht darin, in einer Maschine zu stehen, die Ganzkörper-Laserbilder macht, um Ihnen wirklich genaue Messungen zu ermöglichen. Es erkennt Ihren Körperfettanteil anhand der eingenommenen Fläche. Das ist insofern schön, als Körperzusammensetzung Bioelektrische Impedanz gibt auf einmal eine ganze Menge Informationen zurück.
Wir sind überzeugt, dass Professionalität der Schlüssel zu einer erfolgreichen Transaktion ist. Als serviceorientiertes Unternehmen legen wir besonderen Wert auf die Professionalität unserer Mitarbeiter. Wir stellen sicher, dass unsere Mitarbeiter in der Lage sind, schnelle und präzise Lösungen zu liefern, indem wir ihnen 20 Stunden Schulung zum Produkt und 10 Stunden Montage bieten.
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durch die Entwicklung einer intensiven und umfassenden strategischen Zusammenarbeit mit einer Vielzahl großer börsennotierter Unternehmen. Die Zahl der von uns betreuten Personen erreicht jedes Jahr eine Million und deckt mehr als 100 große, kleine, mittlere und große Städte in China ab. 2016 wurde die Kampagne „Healthy China Test zur Messung des Körperfettanteils“ veröffentlicht. Wir schlugen die Strategie „IoT + Cloud Computing + Big Data“ vor, die in den folgenden Jahren in den Bereichen Fitness, Gesundheitswesen und Bildung weiter intensiv weiterentwickelt wurde.