×
Έχεις ποτέ σκεφτεί τι συμβαίνει μέσα στο σώμα σου; Ακόμη και αν έχεις αυτοδιστημοποιηθεί προσπαθώντας να φάεις τα σωστά τρόφιμα και να παραμένεις συνεπής με ένα σχέδιο εξάσκησης, η πραγματική κατανόηση του πόσο καλά λειτουργεί το σώμα σου πηγαίνει πέρα από το να σταθείς γυμνός μπροστά στον κατοπτρο ή να βάλεις τα πόδια σου στα ζυγάρια. Εδώ εμφανίζεται ένα σύνθεση Σώματος με Βιωμπεδάνς στο εικονικό της! Πιστεύουμε ότι για να είσαι υγιής και να διατηρείς μια θετικότητα στη ζωή, είναι απαραίτητο να ελέγξεις το σώμα σου.
Περισσότερο βάρος αλλά μια υγιής ανάλυση σώματος. Τόσο πολλοί απ' εμάς νομίζουν ότι τα ζυγαριδικά χρησιμοποιούνται μόνο για να μας δείξουν πόσο βαρετε. Αναλύει διαφορετικές περιοχές του σώματός σας, όπως τον λιπός, το μυϊκό ιστό και το νερό. Για παράδειγμα, να έχετε υψηλό ποσοστό λιποβολικού λίπου μπορεί να σημαίνει ότι είστε πιο πρόθεσμοι να υποφέρετε από ασθένειες όπως καρδιακά προβλήματα ή διαβήτη, που σας κάνουν να αισθάνεστε κακά. Μια δοκιμή ανάλυσης του σώματος μπορεί να σας ενημερώσει ακόμη και για πόσο μυϊκό ιστό έχει το σώμα σας. Είναι πράγματα όπως αυτά που σας βοηθούν να συνεχίσετε να εκτελείτε όλες τις καθημερινές δραστηριότητες, διατηρώντας το σώμα μας υγιές και λειτουργικό ως ένα σύνολο.
Α bia για σύνθεση σώματος στο Pune είναι η μια-πηγή λύση, γνωστή γωνία υγείας που παρέχει ακριβείς μετρήσεις υγείας. Ενώ ένα συνηθισμένο ζυγάρι σας λέει μόνο πόσο βάρουσε το σώμα σας, ο δικός μου τεστ αναλύει πολλά πράγματα όπως ηλικία, φύλο και ύψος. Αυτό σημαίνει ότι έχετε καλή εικόνα της υγείας σας και την προσαρμοστεί. Με τη χρήση ενός τεστ ανάλυσης σώματος μπορείτε να εμπιστευτείτε τα αποτελέσματα του τεστ και να κάνετε επιλογές για την υγεία/τρόπο ζωής σας.
Εκτελούμε ανάλυση σώματος χρησιμοποιώντας τα πιο νεαρά στοιχεία της Shanghai Youjiu. Το τι ακριβώς μετράει ο τεστ μας — λιπασμάτια, μυϊκό ιστό και νερό χρησιμοποιώντας μια μέθοδο που ονομάζεται βιοηλεκτρική αντιστάθμιση (BIA). Μπορεί να φαίνεται σύγχυτο, αλλά είναι πραγματικά αρκετά απλό. Πέμπουμε μια μικρή ηλεκτρική ροή μέσω του σώματός σας για να οριστεί αυτό το σημαντικό μετρικό. Μην αγωνιζόσαστε, δεν πονάει. Ο τεστ, στην πραγματικότητα, είναι χωρίς κίνδυνο και φιλικός προς τον χρήστη, έτσι ώστε οι άνθρωποι να μπορούν να λάβουν πληροφορίες για οποιαδήποτε θέματα χωρίς πρόβλημα.
Η γνώση του σώματός σας μέσω μιας Ανάλυσης Σώματος δίνει μια εικόνα από το πόσο φυλλώματος, μυϊών και νερού υπάρχει μέσα σας για να βοηθήσει να δώσει καλύτερες ιδέες για ποια τρόφιμα μπορούν να τρώνται ώστε οποιαδήποτε ασκήσεις να γίνονται μέσα στα όρια. Αυτό σημαίνει ότι αν μάθετε ότι έχετε υψηλούς ποσοστούς σωματικού λίπους, μπορεί να απορρίψετε τα κρυθάρια και τα σνακ και να αντικαταστήσετε με φρούτα και λαχανικά. Οι με χαμηλή μυϊκή μάζα που αποκαλύπτονται στον έλεγχο ενθαρρύνονται να σκεφτούν για ασκήσεις βελτιστοποίησης της ισχύος, όπως το να σηκώνετε βάρη ή να κάνετε push-ups για να κτίσετε και να ενισχύσετε τους μυς.
Αυτός ο έλεγχος μπορεί να αποδειχθεί ωφέλιμος και για τη μετρήση της προόδου σας με την πάροδο του χρόνου. Με την καταγραφή των εργασιών αίματος, θα δείτε αν η διατροφή και οι ασκήσεις που κάνετε βοηθούν να επιτύχετε τους επιθυμητούς στόχους υγείας. Αυτό μπορεί να είναι πολύ χρήσιμο αν προσπαθείτε να γίνετε λεπτότερος ή να προσθέσετε μυϊκή μάζα. Να βλέπετε πόσο καλά προχωράτε με την πάροδο των ημερών θα σας ενθαρρύνει να συνεχίσετε να προωθάτε και να λαμβάνετε σωστές αποφάσεις καθημερινά.
