×
Η ζωή μπορεί να είναι απρόβλεπτη, και μερικές φορές τα στόχοι φυσικής σας κατάστασης παίρνουν πίσω θέση λόγω πλήρων χρονοδιαγραμμάτων, τριβών ή έλλειψης μotivations. Αν έχετε βγει από τον δρόμο της αναζήτησης φυσικής σας κατάστασης, μην αγωνίζεστε—δεν είστε μόνοι. Το ευχάριστο νέα...
Εισαγωγή Η βιομηχανία αθλητισμού υποβάλλεται σε ψηφιακή μεταμόρφωση, με προηγμένες τεχνολογίες που ενισχύουν την προσωπική υγεία και καλή διατροφή. Μια από τις πιο επαναστατικές εξελίξεις είναι η τεχνολογία σκάναρισματος σώματος, η οποία παρέχει λεπτομερείς εισβολές στο...
Οι περισσότεροι άνθρωποι εστιάζουν στη διατροφή και την ασκήση για να βελτιώσουν τη σύνθεση του σώματός τους—αλλά τι συμβαίνει αν η **στάση** σας καταστρέφει κρυφά τα αποτελέσματά σας; Η κακή σύμπτωση δεν προκαλεί μόνο πόνο στην πλάτη, αλλά μπορεί να αλλάξει την ανάπτυξη των μυών και να τροποποιήσει την κατανομή του λίπου...
Η κατανόηση του ποσοστού λίπους σας (BFP) είναι κρίσιμη για την παρακολούθηση της προόδου στην αθλητική σας κατάσταση, την βελτίωση της υγείας και τη λήψη ενημερωμένων αποφάσεων για τη διατροφή και την εκπαιδευτική. Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι μπαίνουν σε δυσκολίες όταν πρέπει να ερμηνεύσουν σωστά τα δεδομένα της σύνθεσης του σώματός τους. Wi...
Σε ένα κόσμο όπου οι διαδικασίες φυσικής κατάστασης συχνά συνδέονται με ένταση, ιδρώτα και κόπο, το κονσέπτ της "φιλικής καρδιο" εμφανίζεται ως μια αναψυχτική και προσκλητική εναλλακτική λύση. Για πολλούς, η ιδέα της καρδιο συνδέεται με δύσκολες σεσσιόνες σε τρέμελα,...
Υπόβαθρο: Στην παραπάντα φιτνέσ βιομηχανία, η τεχνολογία έχει γίνει ένα απαραίτητο στοιχείο για τη δημιουργία αποτελεσματικών και προσαρμοσμένων εμπειριών υγείας και φιτνέσ. Μεταξύ οικονομικών προκλήσεων, πέντε κέντρα φιτνέσ μέσα σε μια κατοικημένη κοινότητα αντιμετώπισαν ...
Σανγάι, 23 Μαΐου 2025 - Το YOUJOY, ένας ηγετικός κατασκευαστής επαγγελματικών αναλυτικών συνθέτου σώματος, προκαλεί εντυπώσεις στο Διεθνές Εκθεσιακό Επιχειρηματικό Συνέδριο Αθλητικών Εξαρτημάτων της Κίνας (China Sport Show) του 2025 με το νεοαναβαθμισμένο μοντέλο U+300. Τοποθετείται στο Εκθεσιακό Στάντ A203Q, το...
Ημερομηνία: 22-25 Μαΐου, 2025 Τοποθεσία: Διεθνές Εκθεσιακό Στοιχείο Αθλητισμού του Νάντσανγκ, Κίνα | Θέση: A203Q Στις 22 Μαΐου, ξεκίνησε με μεγάλη διαφορά το Διεθνές Εκθεσιακό Στοιχείο Αθλητισμού του Νάντσανγκ, όπου η YOUJOY, ο ηγέτης στην παραγωγή επαγγελματικών αναλυτών σύνθεσης σώματος...
Σε έκπληκτη κίνηση, οι ΗΠΑ και η Κίνα ανακοίνωσαν μια παύση δασμών για 90 ημέρες, μειώνοντας τις επιβαρύνσεις σε εκατοντάδες εισαχθέντα αγαθά. Η προσωρινή σύνταση, ισχύοντας από τις 14 Μαΐου, προσφέρει στις αμερικανικές επιχειρήσεις μια σπάνια ευκαιρία να μειώσουν τις δαπάνες πριν από την πιθανή ξανά αύξηση των ρυθμών…
Η Διεύρυνση Διπλασιάζει την Ικανότητα Παραγωγής για Κορυφαίους Αναλυτές Σύνθεσης Σώματος και Συστήματα Αξιολόγησης Φιτνέσ στο Ζανγκιαγκανγκ, Κίνα. Η Youjoy Health, πρωτοπόρος στην τεχνολογία ακριβού αξιολόγησης υγείας, σήμερα εορτάζει τη μεγάλη έναρξη της νέας...
Εισαγωγή: Ένα μικρό επιχείρημα στο όριο. Ο Αλέξ Κάρτερ, ο ιδρυτής της FitTech Solutions, μιας επιχείρησης e-commerce με 10 υπαλλήλους που ειδικεύεται σε έξυπνα προϊόντα φιτνέσ, βλέπε πιθανή οικονομική καταστροφή την αρχή του 2025. Η εταιρεία του, η οποία εισάγε Body co...
Εισαγωγή Η φυσική επιτροπή είναι μια βασική απαίτηση για τους αστυνομικούς, οι οποίοι πρέπει να διατηρούν απολύτως καλή ισχύ, υπομονή και ευφυΐα για να εκτελούν τις καθηκόντες τους με ασφάλεια και αποτελεσματικότητα. Οι παραδοσιακές αξιολογήσεις φυσικής κατάστασης, όπως η μέτρηση του σωματικού βάρους...
Κεφάλαιο 1: Το Σημείο Κατάρρευσης - Μια Ομάδα Που Κατεδράμενε Στα Όρια Της. Η διαντριβή μεστή ήταν από ιδρώτα και απογοήτευση. Ο αστυνομικός Μάρκ Ρίβερα ψώχνε το λυπούμενο του ώμο ενώ έβλεπε το στρατιωτικό του στολίδι. Απέναντί του, η διοικητική Εμμα Τζεν ήταν επαναδιαμορφώνει το...
Εισαγωγή Στον κόσμο της υγείας και της αθλητικότητας, το ζυγάρι έχει γίνει για πολύ καιρό το κύριο εργαλείο για τη μέτρηση της προόδου. Ωστόσο, το βάρος μόνο είναι μια επιφανειακή μετρική που δεν κατάφερνε να διαχωρίσει τον λίπος, το μυϊκό ιστό, το νερό και την πυκνότητα των καρύκων. Δύο άτομα μπορούν...
Κεφάλαιο 1: Η Μέρα της Δόξας. Ο Τομ Ρίνολντς έζησε πάντα τη ζωή στο γρήγορο λεωφορείο – κυριολεκτικά. Από τη στιγμή που κάθισε για πρώτη φορά σε ένα go-kart των 12 ετών, ξέρει πως η ταχύτητα ήταν η κλήση του. Μέχρι τα 16, ήταν ο νεότερος πρωταθλητής στην τοπική του ομάδα κάρττινγκ, ...
Εισαγωγή Στον εξελισσόμενο τομέα της φυσικής κατάστασης, η μεταβολή από γενικευμένα σχέδια ασκήσεων σε προσαρμοσμένα προγράμματα εκπαιδεύσης ήταν επαναστατική. Μία από τις πιο σημαντικές εξελίξεις σε αυτόν τον τομέα είναι η χρήση «δεδομένων σωματικής σύνθεσης»...
Ενώ αναστέλλουμε την εμπειρία μας στο FIBO 2025, βρισκόμαστε να μην απλώς αναμνεόμαστε άλλο ένα διαμάχευμα, αλλά να σκεφτόμαστε ένα μεταβαλλόμενο γεγονός που έχει ουσιαστικά αλλάξει την κατανόησή μας για την τροποποιημένη διαδρομή της βιομηχανίας fitness και well-being. Th...
Σε μόλις 16 χρονών, ο Τζέικ Μίλερ αγωνιζόταν ήδη με ένα πρόβλημα που πολλοί ενήλικες αντιμετωπίζουν για χρόνια: ανεπιθύμητη αύξηση βάρους. Από το δημοτικό μέχρι το γυμνάσιο, ο Τζέικ είχε πάντα είναι κατά κάποιον τρόπο στο βαρύτερο μέρος. Μια συνδυασμένη επιπτώση φτωχών διατροφικών συνήθειαντιμετωπίζει...
η Ημέρα 2 του Διαδεικτύριου Αθλητισμού & Καλής Υγείας FIBO 2025 μας έφερε ακόμα μεγαλύτερες καινοτομίες, εξάσκησης με γαλάζιο υδροτάνεκα και ιστορικές ανακοινώσεις για τη βιομηχανία. Από τεχνολογία άσκησης με χρήση ΤΠΕ μέχρι πάνελ επαγγελματιών αθλητών, εδώ είναι αυτά που χάσατε—και τι να παρακολουθήσετε...
Παρουσίαση Η «Διεθνής Έκθεση Αθλητισμού & Καλής Υγείας FIBO» είναι μία από τις μεγαλύτερες παγκόσμιες εμπορικές παραλλαγές για επαγγελματίες αθλητισμού, καλής υγείας και υγείας. Για τις εταιρείες στον τομέα της τεχνολογίας αθλητισμού, αυτή η εκδήλωση προσφέρει μια κορυφαία ευκαιρία να δείξει...
Ένα Επιστημονικό Στοιχειωδές Μελέτης των 60 Ημερών για την Αθλητική Μεταμόρφωση Μέσω της Ανάλυσης της Σύνθεσης του Σώματος Youjoy Cloud. Εισαγωγή: Οι Περιορισμοί της Υποκειμενικής Κατεύθυνσης στον Αθλητισμό. Στον νεολαιακό αθλητισμό, περίπου το 62% των αθλητών βιώνει λανθασμένη εκπαίδευση λόγω μη...
Ένα Επιστημονικό Στοιχειωδές Μελέτης των 60 Ημερών για την Αθλητική Μεταμόρφωση Μέσω της Ανάλυσης της Σύνθεσης του Σώματος Youjoy Cloud. Εισαγωγή: Οι Περιορισμοί της Υποκειμενικής Κατεύθυνσης στον Αθλητισμό. Στον νεολαιακό αθλητισμό, περίπου το 62% των αθλητών βιώνει λανθασμένη εκπαίδευση λόγω μη...
Εισαγωγή. Στην ανταγωνιστική σημερινή βιομηχανία ασκήσεων, τα γυμνάσια και τα κέντρα υγείας πρέπει να καινοτομούν για να ελκύουν και να κρατούν μέλη. Πολλές εγκαταστάσεις αγωνίζονται με υψηλά ποσοστά εγκατάστασης, συχνά λόγω έλλειψης ορατής προόδου και προσαρμοσμένης ενδιαφέροντος. Τα παραδοσιακά μέθοδοι παρακολούθησης ασκήσεων— όπως οι χειροκίνητες επαναψηφισμοί ή τυχαίες μετρήσεις λιπασμάτων— δεν είναι πλέον αρκετές για να κρατήσουν τα μέλη μετριασμένα.
Από την Ananya Patel, 34 ετών, Διευθυντής Επικοινωνίας Το Καλοκαίρι Η χαρικλέιδα μου είχε γίνει ένας τόπος διακοπών. Παρά τις δύο χρόνιες συνεχόμενη πρακτική, το: - Κούνια μου φώναζαν ακόμη και στο κάτω σκυλί - Οι κόλληκες μου αντιστρέφονταν ακόμη και σε βασικές θέσεις λωτού - Η νώτια πόνος επέστρεφε μέσα σε ώρες μετά από κάθε σεσιόν
Παρουσίαση. Στην γρήγορα αναπτυσσόμενη βιομηχανία αθλητικότητας της Ινδίας, οι γυναικείες εκπαιδευτικές αντιμετωπίζουν μοναδικές προκλήσεις στην κατασκευή βιώσιμων επιχειρήσεων. Κοινωνικά κανόνια, ανησυχίες για την ιδιωτικότητα και διαφορετικές προτεραιότητες υγείας απαιτούν ειδικευμένα εργαλεία και προσεγγίσεις. Thi...
Η απώλεια σωματικού λίπου ενώ διατηρείται η κέρδιση μυϊκής μάζας είναι ένας κοινός στόχος φιτνέσ, αλλά η επίτευξή του απαιτεί μια στρατηγική προσέγγιση που ισορροπεί τη διατροφή, την ασκήση και την ανάκαμψη. Απλά να μειώνετε τα θερμιδικά ή να υπερβαίνετε στην καρδιοαναεροβική ασκήση μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια μυών, χω...
Όλοι γνωρίζουμε τη σημασία της κανονικής ασκήσης. Ωστόσο, να ασκούνε κανείς μόνος δεν είναι πάντα διασκεδαστικό, ειδικά όταν δεν υπάρχει κανείς να σας κάνει υπόλογο. Αν είστε νέος στο φιτνέσ, να ασκούσετε μόνος μπορεί να σας κάνει να νιώθετε χαμένοι και χωρίς...
Στοιχείο μελέτης: Ανύψωση των εμπειριών φιτνέσ στο IWF Shanghai με την παρουσίαση της ATLAS Fitness. Στην ATLAS Fitness, είμαστε θερμοφιλείς προς την παροχή καινοτόμων λύσεων φιτνέσ που δυναμώνουν τις επιχειρήσεις και τους ατομικούς να επιτύχουν τους στόχους τους στην υγεία και την καλή διατροφή...
"Χωρίς πόνο, χωρίς κέρδος" είναι ένα σλόγκαν που αντιλαμβάνονται πολλοί φιλόδοξοι ασκητές. Ωστόσο, αυτό που μπορεί να μην συνειδητοποιείτε είναι ότι η υπεράσκηση δεν μόνο δε βοηθάει, αλλά μπορεί επίσης να βλάψει το σώμα σας. Αυτό το φαινόμενο ονομάζεται “Σύνδρομο Υπεράσκησης”. Παρά...
Ανασκόπηση του IWF Shanghai 2025: Μια περιπέτεια μάθησης και ανάπτυξης. Η έκδοση 2025 του IWF Shanghai έχει φτάσει στο τέλος, σηματοδοτώντας το τέλος τριών δυναμικών μερών γεμάτων καινοτομίας, δικτύωσης και εμπνεύσεως. Ως εταιρεία που αφιερώνεται να προωθεί...
Το δεύτερο IWF Shanghai 2025 ήταν μια εκπληκτική πλατφόρμα για εμάς να συνδεθούμε με φιλοξενικούς αγαπητές της φυσικής ασκήσεως, επαγγελματίες και ηγέτες της βιομηχανίας. Ενώ κλείνουμε τη δεύτερη μέρα της έκθεσης, το ομάδα YoujoyHealth ενεργοποιείται από την εποχική απάντηση...
Αγωνισμός κατά της ψευδοεπιστημονικής. Σήμερα, πολλοί επαγγελματίες φυσικής ασκήσεως επικεντρώνονται πολύ στη δημιουργία προγραμμάτων που μπορούν να πωληθούν, αγνοώντας τις ιδιαίτερες ανάγκες των πελατών τους. Προωθούν έτσι λεγόμενα "καινοτόμα" και "τα πάντα για όλους" σχέδια, υποσχόμενοι εντυπωσιακά αποτελέσματα...
Για εκείνους μας που στρεβλώνουμε να γίνουμε υγιέστεροι, η καθημερινή ζωή μπορεί να είναι ένα μεγάλο εμπόδιο! Πολλοί άνθρωποι δυσκολεύονται να βρουν τρόπους να παραμείνουν ενεργοί. Μεταξύ των ωραρίων εργασίας, της μεταφοράς, των οικογενειακών υποχρεώσεων και της αύξησης της εργασίας από το σπίτι, μπορεί να είναι προκλητικό...
Ζεστά νέα
