×
Η σύνθεση του σώματος είναι ένας δείκτης που μας αποκαλύπτει τη γενική υγεία. Για παράδειγμα, μια υψηλή ποσοστιαία συμμετοχή λιπασμάτων μπορεί να είναι σημάδι ότι έχετε μεγαλύτερες πιθανότητες να αναπτύξετε σχετικά προβλήματα υγείας όπως καρδιακές νόσους και διαβήτη. Αντιθέτως, αν έχετε περισσότερο μυϊκό ιστό, αυτό μπορεί να είναι κάτι καλό, καθώς να είστε υγιέστεροι σημαίνει ότι το σώμα σας είναι καλύτερα εξοπλισμένο να αντιμετωπίσει τον στρες.
Με την ελέγχου της σύνθεσης του σώματός σας, μπορείτε να καταλάβετε καλύτερα την υγεία σας και τι σημαίνει αυτό για εσάς. Η διεξαγωγή αυτής της δοκιμής θα σας βοηθήσει να καταλάβετε καλύτερα τη σύνθεση του σώματός σας και πώς αυτοί οι παράγοντες μπορούν να επηρεάσουν την υγεία σας. Έχοντας αυτές τις πληροφορίες, μπορείτε να ξεκινήσετε να κάνετε καλύτερες επιλογές στη διατροφή καθώς και άλλες επιλογές τρόπου ζωής όπως η ασκήση και η επίσκεψη στον γιατρό.
Σκάναρι Σώματος (Για εσένα αν): Αν θέλεις να χάσεις βάρος, να γίνεις σε μορφή ή να βελτιώσεις τις εξασκήσεις σου, ένα σκάναρι σώματος μπορεί να είναι χρήσιμο. Βοηθά επίσης να παραμείνουν κατανόητοι οι στόχοι φυσικής σου. Κύριο παράδειγμα: Έτσι, αν ο στόχος σου είναι να μειώσεις το ποσοστό λιποτυπικού στο σώμα σου, μπορείς να δημιουργήσεις ένα σχέδιο εξάσκησης που θα στοχεύει στην καύση λιπών και την κατασκευή μυϊών.
Με τα αποτελέσματα σκάναρι σώματος να είναι κοντά, μπορείς να ελέγξεις τους στόχους φυσικής σου. Θα κάνει ακριβείς μετρήσεις που δείχνουν την τρέχουσα κατάσταση του σώματός σου και θα παρέχει ειδικές συμβουλές για να μάθεις κάτι νέο για την απόδοση των εξασκήσεών σου. Πιο σημαντικό, να μάθεις σε τι είναι καλό το σώμα σου και σε τι μπορεί να βελτιωθεί, μπορεί να βοηθήσει να αποφύγεις τραυματismous, βελτιώνοντάς σε όχι μόνο στον αθλητισμό αλλά και σε όλες τις πτυχές της ζωής.
Ο προσανατολισμός σου στην υγεία είναι προσαρμοσμένος, και ένα ελεγχτικό των σωματικών σου χαρακτηριστικών κοντά σπίτι μπορεί να βάλει τα πράγματα στην σωστή διάσταση. Χρειάζεται να ξέρεις πώς είσαι κατασκευασμένος (δηλαδή τη σύνθεση του σώματός σου) για να δράσεις σύμφωνα! Εάν το στόχος σου είναι να χάσεις λιπαρά, να κερδίσεις μυϊκό ή απλώς να παραμείνεις στον ίδιο όροφο, ένας έλεγχος του σώματός σου θα σου βοηθήσει να κινηθείς προς αυτό και να το παρακολουθήσεις.
Όπως η ανάλογη ποσότητα του στεατού και του μυϊκού σας βρίσκεται στο σώμα, μπορεί να επηρεάσει εξαιρετικά τη σωματική καλή διατροφή σας. Έτσι, αν έχετε συσσωρεύσει ενδοσωματικό στέαρο, το οποίο καίει το μυϊκό και η μεταβολή σας θα ξεκινήσει να αργώνει (δηλαδή γίνεται δυσκολότερο για το σώμα σας να παράγει ενέργεια), που μπορεί να οδηγήσει σε υγειονομικά προβλήματα όπως η καρδιακή ασθένεια. Από την άλλη πλευρά, να είστε πολύ αδύναμοι και να λείπει μυϊκή μάζα μπορεί να κάνει τις καθημερινές χορδές πιο δύσκολες, όπως να περπατάτε στα σκάλα ή να αρθρώνετε βρώμικα. Εικαστικά, μπορείτε να καταλάβετε πώς η κατανομή του στεατού και του μυϊκού επηρεάζει την υγεία σας με διαφορετικούς τρόπους. Βρείτε μια σαρκοπλαστική σάρωση κοντά σε εσάς και θα δείτε με την αναφορά της εξόδου.
Οι έλεγχοι σώματος στο Shanghai Youjiu είναι ολοκληρωμένοι και τα αποτελέσματα παρέχουν μια ευρεία εικόνα της συνθήκης του σώματός σας. Θα σας βοηθήσουμε να καταλάβετε τι μπορεί να σημαίνουν οι μετρήσεις σας και πώς μπορούν να επηρεάσουν την υγεία σας. Επιπλέον, θα σας βοηθήσουμε να ορίσετε τον καλύτερο τρόπο για να φέρετε τη σύνθεση του σώματός σας υπό έλεγχο και να την διατηρήσετε υγιή για πολλά χρόνια.
