×
Ξέρεις τι είναι η μπλοκάρη; Η μπλοκάρη: Αυτό μπορεί να φαίνεται δύσκολο, αλλά απλώς λέει ότι είναι για το πόσο αντίστατο είναι ένα αντικείμενο στη διέλευση ηλεκτρικών ρευμάτων. "Φαντάσου νερό που ρέει μέσα από ένα αγωγό — με ένα στενό ή κουρασμένο αγωγό, το νερό δεν μπορεί να περάσει εύκολα. Λοιπόν, η μπλοκάρη είναι πόσο αντισταθμίζει ο σώμας σου τα ηλεκτρικά σήματα που ταξιδεύουν από το ένα σημείο στο άλλο, με τον ίδιο τρόπο που η δραστηριότητα της διαγραφής λειτουργεί. Εκτελούμε τον έλεγχο μπλοκάρης μέσω μιας μηχανής ανάλυσης InBody. Σε αυτό το άρθρο θα κάνουμε βαθύτερη ανάλυση της InBody και θα μάθουμε πώς μπορεί να μας βοηθήσει να καταλάβουμε καλύτερα τους σώματά μας.
Ένα πολύ περίπλοκο μηχάνημα για να καταλάβεις από τι αποτελείται ο σώμας σου με βάση την ηλεκτρικότητα, ένας αναλυτής InBody. Όταν πατάς το μηχάνημα, αποστέλλει μικρές ηλεκτρικές ροπές μέσω του σώματός σου. Συγνώμη, αλλά όλες αυτές είναι ουσιαστικά ηλεκτρικές σήματα που ταξιδεύουν μέσω των μυιών σου (δευτερεύουσα μεταφορά πρωτεΐνων-ηλεκτρισμού), λίπους και νερού: αντιδρούν διαφορετικά ανάλογα με το ποιο είναι το μέσο μεταφοράς κατά μήκος των γραμμών. Ο InBody μετράει πώς αλλάζουν αυτά τα σήματα σε κάθε μέρος του σώματός σου και σου λέει ακριβώς τι βρίσκεται μέσα: μυϊκό ιστό, λίπος ή νερό. Αυτό είναι κρίσιμο, καθώς μας δίνει αξιόλογες εισβλέψεις για τους σώματές μας και για το πώς λειτουργούν.
Η ανάλυση InBody είναι ένα χρήσιμο συσκευάσιμο που να μετρήσει πού βρίσκεται το σώμα σας παρουσιάζοντάς το σας ως ένα σύνολο. Έτσι, δεν σας λέει μόνο ποιο είναι το βάρος σας, αλλά και το μέρος αυτής της μάζας. Για παράδειγμα, αν βαρύνεστε 100 λίβρες και ο φίλος σας επίσης βαρύνει 100 λίβρες - αλλά μεγαλύτερο μέρος του συνολικού βάρους του είναι λίπος, ενώ το δικό σας είναι μυϊκό ισχύος και επομένως κατανεμημένο με τέτοιο τρόπο ώστε να φαίνεστε υγιέστεροι από αυτόν. Αυτό είναι γιατί η μυϊκή πρωτεΐνη σύνθεση (η οποία μας βοηθά να γίνουμε ισχυρότεροι και να παραμένουμε ενεργοί) επεξεργάζεται πολύ γρηγορότερα σε σύγκριση με το λίπος. Η αναλυτική μονάδα InBody μπορεί επίσης να δείξει την κατάλληλη υδροποίηση και την κράτηση νερού μέσα στο σώμα. Να είστε υγιείς απαιτεί να είστε υδροποιημένοι και με αυτή την πληροφορία, μπορεί ακόμη και να σας βοηθήσει να κάνετε υγιέστερες επιλογές.
Η ακρίβεια είναι άλλη δύναμη της ανάλυσης InBody. Μια βασική ζυγαριά, όπως σημειάζει, σου λέει μόνο το βάρος. Ωστόσο, ο αναλυτής InBody σου δίνει πολύ περισσότερες πληροφορίες για το σώμα σου. Αυτό είναι απαραίτητο για να έχεις μια πιο σαφή ιδέα τι ανατομικές αλλαγές έγιναν από τις προηγούμενες δοκιμές. Για παράδειγμα, αν κάνεις μείωση βάρους, η ανάλυση InBody θα σου ειπώσει αν έχασες μυϊκό ιστό ή λιποί. Μπορεί να σου βοηθήσει να αναγνωρίσεις αν κάνεις πραγματική πρόοδο προς τους στόχους υγείας σου ή όχι.
Είναι ειδικά χρήσιμο στη μέτρηση του σωματικού λιποβλάστη μέσω ανάλυσης InBody. Ως αποτέλεσμα, το λίπος είναι καίριο για τις σωματικές μας λειτουργίες, αλλά πολύ μπορεί να προκαλέσει νόσους όπως καρδιακά προβλήματα και διαβήτη τύπου 2. Ωστόσο, είναι σημαντικό να συνειδητοποιήσετε ότι όλο το σωματικό λίπος δεν είναι κακό. Η αλήθεια είναι ότι το σώμα σας χρειάζεται κάποιο λίπος για να είναι καλό για εσάς. Μια ανάλυση InBody μπορεί επίσης να σας ενημερώσει πόση μάζα λιποβλάστη έχετε και στην ουσία πού είναι το λίπος στο σώμα σας. Αυτό είναι τόσο επικίνδυνο επειδή το λίπος γύρω από τα όργανα σας (που ονομάζεται ενδοσωματικό λίπος) μπορεί να σας βλάψει περισσότερο από τα υποδέρμιο λίπος κάτω από το δέρμα σας. Το συσκευασίο μπορεί επίσης να υπολογίσει το BMI σας, που είναι άλλος κλειδιαίος δείκτης για την υγεία.
Πριν, οι δοκιμές InBody μπορούσαν να γίνουν μόνο στο γραφείο ενός γιατρού ή σε ένα γυμναστήριο – κάτι που περιορίζει την πρόσβαση σε πολλούς ανθρώπους. Τώρα, μπορείτε ακόμη και να αγοράσετε μεταφορτά αναλυτικά InBody και να το κάνετε στο σπίτι! Αυτό είναι πολύ χρήσιμο, καθώς επιτρέπει σε οποιονδήποτε να έχει μια προσωπική έννοια για την προσαρμογή του σώματός του. Θα σας διδάξει μερικά βασικά πράγματα για το σώμα σας, που είναι κάτι που όλοι θα έπρεπε να ξέρουν αν θέλουν να παραμείνουν υγιείς και αυτό το υπολογιστικό το παρακάμπτει σε μεγάλο βαθμό από πριν. Προσφέρουμε όλα τα προϊόντα συνθέτους σώματος με τους τελευταίους και πιο ακριβείς αναλυτικούς InBody για κάθεναν στο Shanghai Youjiu.
