×
Ένας αναλυτής συνθέσεως σώματος—ένα φανταστικό όνομα για κάτι που σου λέει πολλά για εσένα—μπορεί να είναι πολύ χρήσιμος. Σου λέει περισσότερα από απλά τον αριθμό. Σε κρατάει σε σχέση, σου λέει πόσο καλά ή κακά προχωράς. Αυτή η μικρή έξυπνη μηχανή μπορεί να σου πει πόσο στεατό, μυϊκό ιστό και ναι, ακόμη και νερό υπάρχει στο σώμα σου.Θα ξέρεις την ισχύ των κατώτερων σου. Ξέρεις περισσότερα για εσένα, και αυτό έχει απίστευτη σημασία, γιατί όταν είσαι σε θέση να φροντίζεις καλύτερα τον εαυτό σου, επιτρέπει αλλαγές σε άλλες πτυχές της ζωής σου.
Το να ξέρεις από τι είσαι κατασκευασμένος είναι κρίσιμης σημασίας αν η μείωση βάρους ή η βελτίωση της αθλητικής επιδόσεώς σου είναι το στόχος σου. Το πρώτο βήμα είναι να μάθεις για το σώμα σου ώστε να μπορείς να δημιουργήσεις ένα προσαρμοσμένο σχέδιο με ασκήσεις που να συμφωνούν με τους συγκεκριμένους στόχους και τον τρόπο ζωής σου. Πώς μπορείς να καταλάβεις τι σημαίνει αυτό και ποιοι δοκιμή ανάλυσης βιωσιμού κωλύματος μπορούν να βοηθήσουν;
Το ShanghYoujiuanalyzer είναι εξαιρετικά εύκολο στη χρήση. Αρκεί να πατήσετε πάνω του και μετά να κάνει όλη την δουλειά! Σε λίγα δευτερόλεπτα, θα λάβετε μια γενική εικόνα για το αποτέλεσμα του σώματός σας. Θα σας ενημερώσουν για τις δυνάμεις και τις αδυναμίες του σώματός σας. Μπορεί να σας βοηθήσει να επιβεβαιώσετε σχετικά με το πώς να φτάσετε τους στόχους υγείας και fitness σας με τον πιο οικονομικό τρόπο.
Η ακολουθία της σύνθεσης του σώματός σας μια ή δύο φορές την εβδομάδα θα σας βοηθήσει να επιβλέπετε πόσο βάρος χάνετε και/ή την ποσότητα μυϊκής μάζας που αποκτάτε. Διαγνώστε το σώμα σας αν καίετε λιπαρά υγραντικά και σκεφτείτε να χρησιμοποιήσετε συμπλήρωμα μυϊκής μάζας για υποστήριξη του ανοσοποιητικού συστήματος. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτές τις πληροφορίες για να καθορίσετε αν χρειάζεστε διαφορετικό διατροφικό σχέδιο ή προγραμματισμό ασκήσεων, ξανά αν η αλλαγή θα οδηγήσει σε αποτελεσματικότερα αποτελέσματα. Ένας προσωπικός έντρανερ στα δάχτυλα σας που σας κρατάει υπεύθυνο!
Έτσι, η ασκήση ή το παιχνίδι αθλητικών αγωνισμάτων σας κάνει χαρούμενους; Εάν είναι έτσι, πρέπει να διατηρείτε το σώμα σας στην καλύτερη δυνατή απόδοση. Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να γνωρίζετε περισσότερα από ό,τι δείχνει το ζυγάρι εκτός από το βάρος σας. Η γνώση της σύνθεσης σας είναι μια καλή μέθοδος για να βελτιώσετε την αθλητική σας απόδοση στον αγώνα που πρακτικεύετε.
Ένα εντυπωσιακό συσκευάσιο να έχετε στη διάθεσή σας είναι το Shanghai Youjiu δοκιμή βιοιμπεδάνσας . Από αυτές τις πληροφορίες, μπορείτε να αναγνωρίσετε τις πιο αδύναμες περιοχές σας και να εργαστείτε για να τις εκπαιδεύσετε. Μπορείτε να ανακαλύψετε ότι έχετε πολύ άλλο σωματικό λίπος για τον αγώνα ή ότι χρειάζεται περισσότερη μυϊκή μάζα για τη θέση σας. Πρακτικεύεστε και διαιτούστε κατάλληλα με αυτή τη γνώση για να αποδίδετε το καλύτερο δυνατό!
Στο τέλος, η ιδέα είναι να αλλάξει ο σώματός σου και να επιτύχεις καλύτερη υγεία. Να έχεις ακριβείς και προσαρμοσμένες μέτρησεις βοηθάει να δημιουργήσεις ένα σχέδιο που είναι αληθινό μόνο για εσένα. Μπορείς να δεις την πρόοδο που κάνεις και να κάνεις τροποποιήσεις όπως χρειάζεται. Το καλύτερο μέρος είναι ότι μπορεί να σου βοηθήσει να επιτύχεις την αναλυτική σύνθεση σώματος που επιθυμείς, η οποία έχει μεγάλη σημασία στη διατήρηση της σωματικής και ψυχικής υγείας.
