×

Με τις διάφορες ζυγαριές που είναι διαθέσιμες, είτε στο σπίτι είτε στο γυμναστήριο, γίνεται απαραίτητο μερικές φορές να γνωρίζουμε το βάρος μας και πόσο υγιείς είμαστε. Ξέρετε πώς διαφέρουν αυτά τα δύο?

Τι είναι τα κανονικά ζυγάρια και τα ζυγάρια σωματικής σύνθεσης

Οι συνηθείς ζυγαρικοί είναι αυτοί πάνω στους οποίους πατάμε για να ελέγξουμε το βάρος μας. Σας δίνουν το συνολικό βάρος, αλλά και λίγο περισσότερα. Οι αναλυτές σωματικής σύστασης είναι ειδικά συστήματα που κάνουν πολύ περισσότερα. Δεν μόνο σας ζυγίζουν, αλλά και υπολογίζουν τον λιπαστικό ποσοστό, τη μαζική ουσία των μυιών — και ακόμη και πόσο νερό υπάρχει στο σώμα σας.

Πώς Λειτουργούν Πραγματικά οι Αναλυτές Σωματικής Σύστασης;

Με τη βοήθεια της σύγχρονης τεχνολογίας, μπορείτε να λάβετε πολύ πιο λεπτομερή πληροφορίες για το σώμα σας με τη χρήση bia για σύνθεση σώματος αναλυτών. Χρησιμοποιούν ηλεκτρικές ροές και αισθητήρες για να αξιολογήσουν το σώμα σας, προσφέροντας περισσότερες πληροφορίες από έναν κανονικό ζυγαρικό.

Γιατί οι Αναλυτές Σωματικής Σύστασης Είναι Καλύτεροι Από τους Τρομερούς Ζυγαρικούς Για την Παρακολούθηση Υγείας

Οι αναλυτές σύστασης σώματος μπορούν να κάνουν περισσότερα από ό,τι να σου πούνε το βάρος σου. Μπορούν να σου πούνε ποιος είναι ο ποσοστός των μυών σε σχέση με το λίπος. Αυτό σου επιτρέπει να καταλάβεις αν χρειάζεται να χάσεις λίπος ή να κερδίσεις περισσότερους μύες. Οι κανονικές ζαβγιές δεν μπορούν να σου παρέχουν αυτές τις αξιόλογες πληροφορίες, σημαίνοντας ότι δεν είναι καλές για την επίτευξη στόχων υγείας και φιτνέσ.

Τι είναι ο ποσοστός σωματικού λίπους και η μυϊκή μάζα

Η συνθεσιακή σύνθεση και η μυϊκή μάζα είναι οι πιο κρίσιμοι συστατικοί για να είσαι υγιής. Ο ποσοστός σωματικού λίπους σου λέει πόσο από το σώμα σου αποτελείται από λίπος, ενώ η μυϊκή μάζα δείχνει πόσο αποτελείται από μύες. Τεστ σύνθεσης σώματος με Bia οι αναλυτές χρησιμοποιούν κορυφαία τεχνολογία για να μετρήσουν αυτούς τους παράγοντες, παρέχοντάς σου πολύ πιο ξεκάθαρες πληροφορίες για την υγεία σου από έναν κανονικό ζυγάριο.

Πώς να κάνεις τις σωστές επιλογές για την υγεία σου

Ένας αναλυτής συνθέσεως σώματος μπορεί να παρέχει εισβολή στην υγεία και την φυσική σου κατάσταση, καθώς και σε τρόπους για να επιτύχεις καλύτερα τους στόχους σου. Η κατανόηση της ποσοστιαίας συμμετοχής λιπών και της μυϊκής μάζας σου θα σου επιτρέψει να ρυθμίσεις τη διατροφή και το πρόγραμμα ασκήσεών σου για να επιτύχεις τους στόχους σου. Ενώ τα συνηθισμένα ζυγάρια μπορεί να μη σου παρέχουν τις πληροφορίες που χρειάζεσαι για να παραδεχτείς αυτές τις επιλογές, ένας ηλεκτρική αντιστάθμιση σωματικής σύνθεσης αναλυτής είναι μια φανταστική μέθοδος για να καταγράψεις πώς προκειμένει.