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escáner de grasa corporal y músculo

Primero, el escáner requiere que te pongas en esta plataforma sosteniendo los mangos. Cuando haces eso, el escáner envía una corriente eléctrica suave a través de tu cuerpo. Análisis de impedancia biológica. Esta corriente ayuda al escáner a determinar la cantidad de grasa corporal y músculo que tienes. La buena noticia es que este proceso es indoloro y seguro, así que puedes estar tranquilo sin tener que soportar molestias.

Ahora puedes seguir tu porcentaje de grasa y músculo corporal periódicamente para ver cómo van las cosas con el tiempo. Sin embargo, cuando empiezas a notar cambios físicos en ti, puede motivarte a seguir dedicando esas horas. Es satisfactorio ver tus mejoras, realmente te motiva a seguir adelante. Y si lo necesitas, puedes ajustar tu rutina de ejercicios o tu plan de comidas para obtener resultados óptimos.

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Esto le proporcionará una mejor comprensión del porcentaje de grasa corporal y músculo. Conocer esto es esencial para las personas, ya que les permite tomar mejores decisiones sobre su régimen de ejercicios, su dieta y simplemente su estilo de vida en general. Una vez que conozca la realidad de su cuerpo, puede prepararse para ser más saludable.

La composición de tu cuerpo es una medida crucial de tu salud general. Las personas pueden desarrollar una serie de problemas de salud graves como resultado de tener demasiada grasa corporal, como la diabetes y las enfermedades cardíacas, que pueden afectar tu vida. Por otro lado, tener poca masa muscular puede hacer que las tareas cotidianas, desde levantar algo hasta jugar, sean más difíciles.

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